إليك هذه النصائح الهامة للعناية بشعرك في فصل الصيف
- استخدمي اسبراي واقي يحتوي على فلاتر شمسيه واقيه sbfi5.
- ارتدي القبعات الخاصه للسباحه لحماية خصلات شعرك من المياه الضارة والكيميائيات.
- للشعرالمجعد حاولي لفه ككرات بدبوس ثم اتركيه مسترخيه حتى يجف ومن ثم فكيه ومرري اصابعك عليه وستنعمين بخصلات مموجه.
- تجنبي صبغ الشعر باالاحمر لان اشعة الشمس الحارقه تحول اللون الى قرنفلي او برتقالي اللون الاشقر او البني شكولاته هو الاصح.
- احرصي على غسله وتنظيفه بعمق لتخلص من الرواسب الزيتيه.
- اشطفي الشعر مباشرة بعدحمام السباحه او البحر لتخلصيه من الكلور.
- قصي الشعر مقدار بوصة كل شهر.
- كثفي البلسم في نهايات الشعر دائما.
- مشطك يجب ان تكون اسنانه واسعه.
- برغم من ان الملح الموجود فاالبحر يدمر الشعر الا انه قد يكون عاملا مهما في تصفيف الشعر .
- احذري من تسريحة ذيل الحصان عند التعرض للشمس لان رفعه يعرض الشعر لضربات الشمس نحو اطراف الشعر ويدمرها.
- حاولي الابتعاد عن تصفيف شعرك باالادوات الساخنه فالإسراف في استخدامها سوف يجعل الشعر سيئ للغايه ويصيب ما تبقى له من صحه في مقتل .
- احرصي على تغذيه سليمه.
- حرصك الزائدعلى مظهرشعرك قد ينتهي بك الحال الا ان يكون شعرك مجر دمن الماء.
- لاتنسي ان افضل الزيوت على الاطلاق هو زيت الزيتون .
- حاولي ان وددتي بصبغ شعرك ان تصبغيه بصبغات نباتيه غير كيميائيه.
- تاكدي من ان وجباتك الغذائيه مليئه باالحديد والبروتينات وتجدينهم فاالحم الاحمرالخالي من الدهن ولحم باالاضافه الى الدجاج والسمك والجبن والبيض والمكسرات والحبوب والبقوليات والخضروات.
