لكي تحصلي على بشرة وردية تشع نضارة بطبيعتها دون اللجوء لمستحضرات التجميل . .
إتبعي النصائح التالية:
1- تناولي الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة، وتناولي الفيتامينات التى تعوض النقص فى نظامك الغذائي.
ويمكنك تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً.
2- أكثري من التمارين الرياضية فى الهواء الطلق فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من إحمرار البشرة،
ذلك إلى جانب أن مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحة وردية رائعة.
3- احرصي على تقشير بشرتك بصفة مستمرة لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على صفاء البشرة.
4- اعدي مساج طبيعيا لوجهك، استعيني بأصابعك ودلكي بها وجهك بالكامل مع التركيز على الوجنتين.
يفضل أن تستخدمي لوشن خفيفا أثناء عملية التدليك لمزيد من الإشراق.
5- أخيراً يمكنك أيضا اكتساب بشرة متوردة فى ثوان بمسح قطعة قطنية مبللة بخل التفاح على الوجنتين ثم تركه ليجف.
ستلاحظين لون بشرتك وقد بدا محمرا وأكثر تورداً.
