شارك على

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

إقرأ أيضا

محتويات

حبوب الكينوا معروفة في الدول الآسيوية وهي من الحبوب المغذية والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل A, E, D كما أنها تكافح التجاعيد وغنية بالماغنسيوم والفوسفور، لذلك يمكنك أن تأكليها أو تضعيها على وجهك لتغذي بشرتك وتحافظين على شبابها. جربي مزج الكينوا مع الزبادي ولبن الصويا واحصلي على قناع رائع.

المكونات:

6 ملاعق كبيرة روب طازج
ربع كوب حبوب كينوا مسلوقة في لبن صويا
قطرتا زيت الميموزا
2 صفار بيض

الطريقة:

اسلقي حبوب الكينوا في لبن صويا حتى تنضج تماما واتركيها تبرد تماما. لا تضيفي سكر للبن الصويا لأن السكر يساعد على ظهور التجاعيد. امزجي الكينوا مع بقية المكونات في خلاط كهربائي ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه مدة تتراوح من عشر لعشرين دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

اترك تعليقاً