زيت النعناع .. يتسم بخصائص مدفئة وهو رائع في كريمات علاج العضلات.
ان قطرات قليلة من زيت النعناع في حمام دافئ للقدمين تخفف من الآلام والشعور بالاعياء.
ضعي قدميك في ماء بارد بعد ذلك لأنعاشهما.
لمعالجة آلام التوتر امزجي ثلاث قطرات من زيت الخزامى وقطرة واحدة من زيت النعناع مع 5 مليجرامات من زيت اللوز.
دلكي المنطقة المحيطة بصدغك ، وخلف أذنيك ، وخلف قاعدة الجمجمة ، وعلى امتداد خط الشعر.
