رجيم ورشاقة

عملية شد البطن

شد البطن

عمليات شد البطن من العمليات التجميلية المنتشرة مؤخرا حيث يسعى الكثير للقيام بها من نساء ورجال،

وهي من أكثر العمليات المنتشرة في الولايات المتحدة الأمريكية ومع البحث على الحصول على شكل مثالي تعد عملية شد البطن

من الخيارات الأمثل بعد وصول الشخص لوزن لا يستطيع تخطيه وينتج عن ذلك ترهلات في منطقة البطن وفائض من الجلد

وتكون عضلة البطن مترهلة للأمام وضعيفة جدا.

نبذة عن عملية شد البطن

عمليات شد البطن

هي عبارة عن شد الترهلات والجلد الزائد من الجسم مع شفط الدهون أحيانا وذلك يعد صقل وشد عضلة البطن وتقويتها، ونلجأ لهذه العملية بعد فشل كل الطرق في شد الجلد من رياضة وعدم استجابة العضلة للتمارين الرياضية أو عدم تقبل الجسم لها، وتبدأ إجراء هذه العملية مع بلوغ سن 18 سنة ولكن تعتبر فئة 40 سنة هي الأكثر إقبالا من غيرها، وتعد هذه العملية من أحسن العمليات لشد الجلد وشفط الدهون في منطقة البطن.

متي تتم عملية شد البطن

يتم إجراء عملية شد البطن عند عدم تقبل الجسم للتمارين الرياضية وضعف عضلة البطن وترهلها للأمام وتكون طبقات من الجلد مترهلة، الناتجة عن تكرار الحمل والولادة أو السمنة المفرطة ويتبعها فقدان في الوزن دون إجراء تمارين رياضية للبطن، وتعرض البطن للفتق عند السرة أو مكان جراحة سابقة، وتكون هذه العملية بغرض تجميلي فقط ولا داعي طبي لها.

أنواع عمليات شد البطن

  • عملية شد البطن الكامل:

يتم الفتح من أسفل البطن ويكون الجرح كبير إلى حد ما وأحيانًا يتم تحريك السرة من مكانها، وإعادة هيكلة لعضلة البطن،

مع استئصال الجزء الزائد من أسفل السرة

  • عملية شد البطن الجزئي:

يتم الفتح من الأسفل وتكون للأشخاص الذين يعانون من الترهلات الجزئية للجلد ولكن عضلات البطن قوية وجيدة،

وتكون عادة الزوائد الجلدية تحت السرة وأسفل البطن.

الأشخاص المرشحين لعملية شد البطن

تجري هذه العملية للنساء والرجال على حد سواء.

  • وتكون لمن لديهم ترهل جلدي ولم تستجب عضلة بطنهم للرياضة لشد منطقة البطن لضعف العضلة.
  • تكون لمن حدث لهم ترهل نتيجة العمل المتكرر وشق الألياف لدى جلد البطن وصعوبة رجوعه لحالته السابقة.
  • وأيضا الترهلات الجلدية الناتجة عن اتباع حمية غذائية مع عدم ممارسة الرياضة وما تخلفه من ترهلات.
  • اجراء عمليات التكميم وتحويل المسار وما ينتج عنهم من ترهلات جلدية تبرز بعد إنقاص الوزن.
  • حصول المريض على فتق حول السرة أو نتيجة لجرح سابق.

التجهيز لعملية شد البطن

  • يكون المريض لا يعاني من أمراض مزمنة تؤثر على الجراحة، عمل فحص طبي شامل للمريض عن طريق إجراء تحاليل طبية تشمل زمرد الدم وإنزيمات الكبد ونسبة السكر في الجسم، والمعرفة بالتاريخ المرضي للمريض.
  • يكون هذا الحل الأخير بعد عدم استجابة البطن للحمية الغذائية أو الرياضة.
  • تكون عملية شد البطن إذا كنت تقوم بحمية غذائية تكون هي آخر مرحلة بعد وصولك للوزن الذي تريده لأن إذا قمت بإنقاص وزنك بعدها سوف يحدث ترهلات مجددا.
  • تخطي سن الحالة لسن 18 عاما.
  • عدم شرب الكحوليات قبل العملية لمدة أسبوعين أو التدخين، وعدم تناول مادة الأسبرين.
  • الامتناع عن تناول الطعام لمدة 6 ساعات أو 12 ساعة.
  • إذا كانت الحالة امرأة يجب أن تحرص على عدم حدوث حمل لمدة سنة على الأقل.
  • موافقة المريض كتابية واستفساره عن كل شيء.

كيفية عملية شد البطن

كيفية شد البطن

بعد تهيئة المريض للعملية تتم العملية كالآتي:

يكون التخدير كلي أو جزئي وتستغرق العملية من 3 ساعات إلى أربع ساعات، يتم التعليم على الجلد بوضع علامات لتحديد مكان الفتح وإجراء العملية، يكون الفتح على امتداد البطن وحول السرة، ويتم استئصال الجلد الزائد ورفع الجلد وشد عضلات البطن ثم نقل السرة إلى مكانها الجديد ويكون أعلى وبعد ذلك تنتهي الجراحة ويخيط الطبيب مكان الفتح ويثبت أنبوبين في اسفل البطن لتصفية الإفرازات الناتجة وتكون الخياطة تجميلية، بعد الانتهاء يتم استخدام حزام لشد البطن  ويوضع ل6 أيام، يستغرق المريض بعد العملية يومين لكي يخرج من المستشفى وعشر أيام أو أسبوعين للتعافي الكلي.

ظهور نتائج عملية شد البطن

تظهر نتيجة العملية عند التعافي التام بعد أسبوعين أو 10 أيام عند ممارستك لحياتك الطبيعية مرة أخرى سوف تلاحظ شد البطن

وشفط الدهون الزائدة فيها.

نصائح بعد عملية شد البطن

  • الراحة التامة بعد إجراء العملية لمدة يوم كامل ووجود مساعد له.
  • تنظيف الأنابيب بشكل يومي، لمدة اسبوع وإذا كان هناك تكوين مياه يتم سحبها وتستمر عملية تصفية الافرازات مدة أسبوع يوميا.
  • وضع حزام الشد للبطن لمدة 6 أسابيع.
  • الراحة التامة بعد العملية والمشي لعدم حدوث الجلطات مكان العملية، وتجنب حمل الأحمال الثقيلة لمدة شهر وأسبوع وفيما عدا ذلك ممارسة الحياه الطبيعية.
  • قد يظهر تورم وتكتلات دم ولكنها تزول تدريجيا مع التعفي، عدم ممارسة أي رياضة لمدة شهرين بعد العملي، الراحة التامة ورفع الساق لأعلي، لتعافي الأوردة وعدم حصول اي كدمات.
  • الابتعاد عن الأطعمة السريعة المشبعة بالدهون، وبعد العملية بشهرين ممارسة الرياضة للحفاظ على شكل الجسم، وشرب سوائل كثيرة.

مخاطر عملية شد البطن

قد يحدث مضاعفات عند إحراء عملية شد البطن ومنها تلوث الجرح وكثرة الإفرازات، فشل العملية وبقاء الترهلات كما هي،

قد يحدث فتق مكان العملية وحدوث هبوط للأمعاء، حدوث فقد الإحساس في منطقة الجرح مؤقتا،

الانسداد الدهني وذلك من الممكن تسرب الدهون عند إزالتها لأد الشرايين وعمل انسداد وهذا نادرا جدا، لذلك يجب ملاحظة الجرح جيدا.

مرحلة ما فبل شد البطن والتكلفة

عند إجراء عملية شد البطن يجب التأكد بإجرائها في المراكز المختصة وعند اطباء محترفة، وأتباع تعليمات الطبيب قبل وبعد العملية والحرص على ممارسة الرياضة وأتباع حمية غذائية.

وتتحدد تكلفة العملية تبعا للمركز التذي تجري فيه العملية والتقنيات وأسعار الأطباء وتكون العملية في حدود 2.500 دولار.

الكرش وأسباب ظهوره

الكرش وأسبابه

يظهر الكرش عادة بسبب الخمول والكسل وعادات الطعام السيئة التي تعتمد على الدهون المصنعة والسكريات والتي تتراكم في منطقة البطن ومع عدم ممارسة الرياضة، والنوم كثيرا وبوضعية خاطئة إلى ظهور الكرش لدي النساء والرجال، والهبوط السريع في الوزن يؤدي إلى ترهل البطن، وايضا كثرة مرات الحمل تودي لترهل البطن، وإجراء العديد من العمليات في منطقة البطن تؤدي لضعف عضلة البطن وترهلها.

أنواع الكرش:

  • الكرش المترهل وهو يحدث بسبب عدم تمرين البطن ككل واستخدام العضلات الفوقية فقط، وبسبب عمليات الفتق وترسب الدهون في هذه المنطقة، او الهبوط السريع في الوزن فيؤدي لترهل منطقة البطن، وتكرار الحمل دون فترة كبيرة.
  • الكرش المنتفخ ويحدث نتيجة كثرة تناول الطعام والدهون والسكريات دون تمرين.
  • الكرش الهرموني وذلك نتيجة لخلل الهرمونات مثل هرمون الكورتيزون لغدة الفوق كلوية وتؤدي لتجمع الدهون في منطقة البطن عند الرجال والنساء في الأرداف وأسفل البطن.
  • الكرش العضلي ويحدث نتيجة عدم استخدام عضلات البطن او كثرة الجلوس وعدم تحريك الجزء الأوسط من الجسم.

طرق إزالة الكرش:

  • للتخلص من الكرش يجب إتباع الرياضة وممارستها يوميا وممارسة تمرين المشي فمن دورها حرق الدهون أسرع خاصة منطقة البطن.
  • اتباع حمية غذائية من دورها تنظيم الطعام وتقليل الوجبات، وتناول الخضروات والفواكه والدهون لأنها أساسية لعمل المخ، وتناول كميات من البروتين مناسبة لجسمك،
  • عدم التناول قبل النوم ومن المحبب استبعاد وجبة العشاء.
  • العد عن تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهون الضارة، وعدم شرب كميات كبيرة من المشروبات الغذائية، شرب مياه كثيرة على مدار اليوم بما يعادل 2 لتر لليوم.

القضاء على الكرش نهائيا:

يمكنك بإتباع النصائح التالية واخذها نظام حياة التخلص من الكرش نهائيا وتصبح شخص رياضي.

ويمكن اتباع طريقة العمليات مثل تكميم المعدة او تحويل مسار او شفط الدهون أو بلون المعدة.

السابق
أفضل جدول رجيم لخسارة 10 كيلوغرامات
التالي
ما هي أهـم خطوات الرجيم وفـوائـده

اترك تعليقاً