للنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة
يستخدم منقوع النعناع لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.
حيث يمكن شرب النعناع مثل الشاي عند الشعور بإضطراب أو إنتفاخ القولون بالطريقة التالية:
- نضع مقدار كأسين من الماء على النار ونتركه حتى يغلي، وبعدها نرفعه عن النار.
- نضيف أربع إلى خمسة أوراق من أوراق النعناع الطازج إلى الماء.
- نغطي الوعاء ونتركه لمدة خمس دقائق، ثم نصبه في الكأس لنشربه مثل الشاي.
كما يستخدم منقوع النعناع البارد كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.
كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
