الشعر المتوهج يبدأ من الجذور .. من أين تبدأ المشكلة ؟
مثلما تكشف طبيعة بشرتك عن أسلوب حياتك، فإن شعرك هو أيضا يكشف عن نمط حياتك.
لا تحكمي على حالة شعرك من الخارج دون فحص فروة رأسك بتمعن، ومثل البشرة أيضا، فإن الشعر يدفع ثمن سوء التغذية والكآبة والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه.
بإختصار نقول أن شعرك يعكس واقع صحتك العامة بشكل حقيقي
وتذكري أنه مهما كانت قصة شعرك راقية وحتى وإن استخدمتي أفضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم، فإن ذلك لا يخفي أي تلف أو إضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسديا أو نفسيا.
وتذكري أن ظهور القشرة أو الحكة أو الإلتهاب ما هي إلا إنذارات لك بأن ناك خطأ ما
الضغط والاكتآب والاعتلالات النفسية الاخرى ترتسم على شعرك وهذا ما يفسر تالق شعرك خلال ايام العطلات لأننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط
وطبقا لجلن ليونز الذي يضيف: في أيام العطلات نغسل الشعر بإنتظام ونأكل بشكل أفضل ونكثر من الفواكه والسلطات ونتمتع بالشمس.
لكن المشكلة هي اننا لا يمكن ان نجعل أيامنا كلها سفر وعطلات لذا لابد من ان نعرف كيف نعيد لشعرنا عافيته في الايام العادية .
حددي نوع الفروة أولا:
لتحددي الخالة الصحية لفروة رأسك دلكي الخط الشعري عند جبهتك بلطف ولاحظي ماذا ترين: فلو لكانت الفروة حساسة وجافة ولاحظت ظهرو قشور ناعمة كالطحين .
فاعلمي ان هذا بفعل تراكم رواسب مستحظرات التصفيف , لان القشرة الحقيقة تبني حول الشعر و لاتتحرك من مكانها بسهولة .
فاذا ابعدت فكرة القشرة الحقيقة فهذا يعني ان فروةراسك جافة واذا لاحظت ان شعرك يفقد حجمه بعد ساعات قليلة من غسله وتشعرين بأنه صار ثقيلا فان فروة راسك دهنية
قشرة الرأس
قشرة الراس تصيب 90% منا في عمر 18 و 45
ويعتبرها اختصاصيو الشعر من اضطرابات الفروة التي لا تعد نوعا من انواع الالتهاب وانها تصيب الفروة الدهنية وليست الجافة
بعض الخيراء يعتقدون ان القشرة تثار بفعل بكتريا تظهر على عموم البشرة وتدعى الوبغاء البيضاوية
ولمقاومة هذه البكتيريا تقوم الفروة بانتاج افراوات بفعل ما تتعرض له من ضغوط او بفعل النظام الغذائي غير الصحي،
ينصح الخبراء هنابالتقليل من تناول نتجات الالبان .
ومن الحلول التي تساعد ف يانتهاء القشرة جربي (( شامبو فور فلاكي اند ايتشي سكالير )) من فليب كنجزلي
ايضا جربي شامبو (( نيزورال )) فهو معد يتركيبة تساعد بشكل كبير في القضاء على القشرة ويجد في الصيدليات
إلتهاب فروة الرٍأس
الالتهاب الدهني او الزهامي الذي يسمى احيانا او صنف على انه نوع من الاكزيما
هو ببساطة حالة من حالات قشرة فروة الراس الحادة جدا، لذا نراه من الحلاات الاشئعة لدى ذوات الفروة الدهنية.
عل ىكل حال تصبح الفروة ف يحالة التهابها مشدودة ويابسة اكثر مما تكون كتقشرة
يقول لي برادي: نحن دائما نرط الاكزيما بالجفاف لكن في حالة الفروة حتى لو كانت دهنية فانها تبقى جافة كما في كل حالات الاكزيما
والحل هنا كما في القشرة الا ينصح بعدم خدش الفروة بقوة اثناء التغسيل كما ينصح بالتقليل من منتجات الالبان .
تراكي خلايا الفروة
رغم ان شكلها قد يشبه القشرة العادية لأن سبب تكوينها ينجم بفعل تسارع عملية التجزئة الخلوية في الادمة القاعدية، ان كانت القشرة العادية وما شابهها من الحالات تتجمع بشك لعمودي.
لكن في حالة تراكم خلايا الفروة فان الخلايا المتجزئة تتراكم واحدة جنب الاخرى
مما يؤدي الى خنق جريبات الشعر ثم تساقطه، للعلم ان تشاقط الشعر هنا يكون مؤقتا .
والحل في هذه الحالة مراجعة اخصائي بالشعر حيث يمكن ان يتم العلاج عن طلايق منتاجات التقشير للبشرة مثل حامض الساليسلييكا والكبريت الذي يعد من اقوى مقشرات لليشرة .
الفروة المجهدة:
يهد التهاب الجريبات من اكثر انواع التهاب الشهر شيوعا والذي يثار يفعل الضغط او الاجهاد
والتهاب جريبات الشعر يصاحبه ظهور تقرحات وبقع على الفروة
ولكن هذه الحالة تسبب شعورا قويا بالحكة فان الفروة قد تخدش وتلتهب مناطق اخرى بفعل الخدش والحك
ليكمن في التقليل من الاجهاد قدر المستطاع وعلم فنون الاسترخاء واليجا كذلك التدليلك الفعلي لفروة الرأس ومنها الرقبة
