هل تقضين معظم الأسبوع في العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو في الأعمال المنزلية أو غيرها من المهام التي ترهق عينيك وترغبين في إيجاد الحل؟ إليك بعض النصائح لتستعيد عيونك رونقها من جديد.
ابدئي بغسل العينين بالماء الدافئ ثم البارد علي التوالي فهذه الخطوة تساعد علي تحسن الدورة الدموية وتعمل علي تهدئة الأعصاب.
انقعي نبات الشمار في ماء ثم قومي بتصفيته واستخدمي الماء مكمدات للعينين فهو يفيد في أزاله التعب عنهما.
كما يمكن استخدام الشاي مكمدات للعينين فهو يزيل انتفاخها ويشعرك بالراحة.
استخدمي حلقات الخيار للعينين فهي أيضا من أهم الوسائل التي تعطيك راحة وانتعاش للعينين.
