الصحة والغذاء

فوائد وكنوز في زيت الزيتون

من المعروف للجميع أن زيت الزيتون من أغنى الزيوت النباتية وأكثرها فائدة للصحة.

ومع ذلك، لا زال العلماء يكتشفون فوائدا جديدة لزيت الزيتون كل يوم. فقد أثبتت نتائج دراسة جديدة أن استخدام زيت الزيتون بشكل مستمر في النظام الغذائي قد يمنع تلف خلايا الجسم الذي يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالسرطان.

ووجدت الدراسة أن استخدام زيت الزيتون قد يقلل ضرر تأكسد الجينات في الخلايا، وهو ما يؤدي إلى تطور الأورام السرطانية.

ويقول الباحثون أن هذه النتائج ربما تساعد في تفسير سبب ارتفاع معدل انتشار كثير من أنواع السرطان في شمال أوروبا مقارنة بجنوب القارة حيث يعد زيت الزيتون عنصرا أساسيا في الغذاء.

كما يرون أن نتائج الدراسة توحي بأن زيت الزيتون ربما يكون أحد أسباب قلة انتشار أورام سرطانية معينة، وبينها سرطان الثدي والقولون والمبيض والبروستاتا في الدول المتوسطة مقارنة بشمال أوروبا.

السابق
أهمية تناول المزيد من الأسماك
التالي
الزبادي يقوي المناعة

اترك تعليقاً

*

code