مقبلات جانبية

التبولة الشامية

تعد سلطة التبولة من أهم المقبلات على المائدة في كل وقت

إليكِ طريقة عمل التبولة الشامية

المقادير:

2 حزمة بقدونس

نصف حزمة نعناع

نصف حزمة بصل اخضر

4 حبات طماطم

ربع كوب برغل

1 حبة ليمون

1 فنجان زيت زيتون

ملح

الطريقة:

  • نفرم البقدونس، والنعناع ناعم جدا، ونفرم البصل الأخضر، والطماطم أيضا فرم ناعم
  • ونخلطهم جيدا، ثم نضيف البرغل مع فنجان عصير الليمون وزيت الزيتون و رشة الملح .
  • نقلب جميع المكونات حتى يتجانس الخليط تماما، ثم نضعه في وعاء التقديم

وصحة وعافية على قلوبكم

السابق
سلبية الأبراج في الحب
التالي
غير حياتك إلى الأفضل في 15 دقيقة

اترك تعليقاً