|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
26-12-07, 01:55 AM | #1 | ||
هيئة دبلوماسية
رقم العضوية : 9320
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 4,014
عدد النقاط : 10
|
لتعزيز الدورة الدموية
[align=center]لتعزيز الدورة الدموية
1- ارتداء ملابس رقيقة وعديدة لزيادة الهواء الدافىء المحيط بالجسم. 2- ارتداء قبعة ولفحة وقفازات للتخفيف من فقدان الحرارة. 3- ممارسة الرياضة بانتظام كالمشي يومياً لمدة 20 دقيقة. 4- الاكثار من التوابل التي تدفىء الجسم مثل الزنجبيل والقرفة والكري والشطة. 5- تناول الاعشاب الطبية التي تنشط الدورة الدموية.[/align] |
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
دليل الدورات العلمية الصيفية / السعودية / الإمارات / الكويت / قطر / مصر | إنسان | نفحات إيمانية | 3 | 24-10-09 05:32 PM |
أيقظ العملاق داخلك واكتشف قواك الخفيّة .. | herzallah | حواء وآدم | 4 | 12-06-07 10:40 AM |
الدورة الرابعة من سلسلة جرعة وقائية (سر الزوجة المثالية)المجانية | cover_cat | حواء وآدم | 1 | 13-05-07 09:21 AM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)