|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
27-07-09, 01:07 PM | #1 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 11180
تاريخ التسجيل : Jul 2008
عدد المشاركات : 176
عدد النقاط : 10
|
فوائد الضحك ....
بسم الله الرحمن الرحيم
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض. * إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. *[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. * الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك
توقيع : تيسير
|
||
27-07-09, 01:36 PM | #2 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: فوائد الضحك ....
[align=center]رسم الله على وجهك نور وضياء
يرنو بها خاطرك وتبهج لك الدنيا بكل أفراحها ومبتهجات الحياة . .[/align] |
||
28-07-09, 05:30 PM | #3 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 11180
تاريخ التسجيل : Jul 2008
عدد المشاركات : 176
عدد النقاط : 10
|
رد: فوائد الضحك ....
[align=center]حياك الله أختي هيام ,,,
وجعل جميع أيامك فرح وسعادة[/align]
توقيع : تيسير
|
||
01-08-09, 03:10 PM | #4 | ||
هيئة دبلوماسية
رقم العضوية : 11600
تاريخ التسجيل : Sep 2008
عدد المشاركات : 5,724
عدد النقاط : 10
|
رد: فوائد الضحك ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدون شك هو الله الذي مكن هذة الاسرار فينا لنعيش وننموا ونحيا لذا اضحكوا ماستطعتم ولاتنسوا كلر الله بالتوفيق |
||
06-08-09, 02:35 PM | #5 | ||
المشرف العام
رقم العضوية : 2734
تاريخ التسجيل : Apr 2005
عدد المشاركات : 14,840
عدد النقاط : 203
|
رد: فوائد الضحك ....
معلومات جيدة عن الضحك
ورغم حبى للضحك الا اننى سازيد منه بعد قراءتى لمقالك |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
.... , الضحك , فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الفازلين ماراح تصدقوا | القلب الهادي | العناية بالبشرة والجسم | 4 | 12-07-09 05:53 PM |
فوائد المرض | حياة | التغذية والصحة | 8 | 29-10-08 09:33 AM |
أضاءات | حبىالزهرة | واحة الزهـرة | 357 | 23-09-08 12:14 AM |
فوائد الثوم !!! | سروءة | التغذية والصحة | 1 | 07-03-08 04:01 PM |
جراحة ناجحة للسيطرة على نوبات الضحك | سحر العيون | واحة الزهـرة | 10 | 09-09-02 08:18 AM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)