إذا أردتِ الاستمتاع ببشرة نقية وشابة طوال الوقت، بعيدا عن التجاعيد فعليكِ بعمل قناع الجزر مرة كل أسبوع . . الجزر من الأطعمة التى تتميز بقيمتها الغذائية العالية وتساعد فى تغذية البشرة وترطيبها وتقضي على التجاعيد، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة مادة البيتا كاروتين التى يقوم الجسم بتحولها لفيتامين أ المعروف بخصائصه المحاربة للشيخوخة.
المكونات:
ثلاث ثمرات جزر
ملعقتان من العسل
ملعقة زيت زيتون
ملعقتا ماء
التحضير:
1- قومي بتقشير ثمار الجزر ثم اسلقيها حتى تصبح لينة ويمكن هرسها بسهولة.
2- اهرسي الجزر مع العسل والزيت حتى يتحول الخليط لعجينة ناعمة فى حالة إن كانت خشنة، أضيفي لها الماء تدريجا حتى يصبح ملمسها كريميا ناعما.
3- اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ قبل وضع القناع لفتح المسام.
4- ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف.
5- اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم جففيه.
