شارك على

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

إقرأ أيضا

محتويات

نضارة البشرة هو حلم كل بنات حواء

والآن يمكنهم اكتساب بشرة حيوية ناعمة ونضرة باستخدام ثمارالفواكه الطبيعية بدلا من الأساليب الصناعية أو عمليات التجميل الجراحية.

وفى دراسة فرنسية أكد أخصائيو التجميل أن الفواكه المجففة كالمشمش والخوخ والبرقوق والتين تساعد في القضاء على الإرهاق والإجهاد والشحوب الذي تعاني منه بشرة الفتيات.

وأشار هؤلاء إلى أن فاكهة الكاكا التي تعتبر مصدراً رئيسياً لعنصر المغنسيوم،

تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر الناتج عن نقص ذلك العنصر في الدم.

ويعد الصباح الباكر هو أفضل الأوقات لتناول الفواكه التي تنشط الجسم وتمده بالطاقة،

مع التركيز على الإكثار من تناول الخيار والفلفل الأخضر الذي يساعد على احتفاظ الشعر بحيويته ونضارته

ويقلل تعرضه للإجهاد والجفاف والتقصف الذي يؤدي إلى تساقطه.

اترك تعليقاً