زيادة الجاذبية بين الزوجين، كيف تكوني جذابة في مظر زوجك . .
هذه الجملة هي ما يشغل بال كل زوجة تبحث عن سعادة زوجها، لأن وجود سبب منفر، يجعل العملية الجنسية غير مكتملة وغير مرضي عنها مما يسبب الإحباط.
إذا كنت تعانين من هذه المشاكل بشكل أصبح يؤثر سلبا على رغبتك الجنسية،
إليكِ هذه النصائح ستساعدك على استعادة نشاطك ورغبتك الجنسية . .
1- حافظي على لياقتك البدنية
حيث إن تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون والأطعمة الدسمة التي تسبب الخمول، يساعد على زيادة الدافع الجنسي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
2- تخلصي من التوتر
توتر العمل والعائلة، يمكن أن يسبب زيادة الضغوط عليك وبالتالي تراجع الاهتمام برغبتك الجنسية.
ابحثي عن طرق للتحمّل أو تخفيض الإجهاد في حياتك، وستجدين بأن معدل الرغبة الجنسية بدأ بالارتفاع من جديد.
3- تفحصي أدويتك
العديد من الوصفات، أدوية حبّ الشباب، تسبب نقص الغريزة الجنسية عند النساء، لذا تفقدي أدويتك وتعرفي على مضارها و آثارها الجانبية على الرغبة الجنسية.
4- غيري شكلك ونظرتك للمعاشرة
بعض النساء يعتبرن المعاشرة الزوجية حق من حقوق الزوج، لا حول لهن فيه ولا قوة،
ولكنه بالعكس من ذلك فهو واجب على الزوج أيضا، لذا استعيني ببعض الأفكار المذهلة لتغيري مظهرك الخارجي .
