عندما تشعرين بالتوتر والإجهاد سارعي إلى أخذ حمام معطر لغسل كل ما تحملينه من أعباء اليوم على كتفيكِ
فقط كل ما عليكِ هو إضافة بعض الزيوت العطرية إلى حمام ملئ بالماء الدافئ
يمكنك إضافة من 4 الى 6 نقاط من زيت اللافندر أو زيت البابونج رأسا إلى الماء . . .
لكن إنتبهي . . . .
الزيوت الأخرى يجب إذابتها قبل ذلك في أحد الزيوت الأساسية.
