نصائح مهمة في المنزل

[c]احتفظ دائما بمطفأة حريق مناسبة في منزلك وتدرب على كيفية استعمالها بالتعاون مع رجال الدفاع المدني.

احتفظ دائما برقم طوارئ للدفاع المدني- وحال نشوب حريق في منزلك لا تتردد واتصل فورا برجال الدفاع المدني مع إعطائهم عنوان كامل وواضح.


هل تستخدم الكهرباء فوق طاقتها …...؟

هل يوجد لديك تمديدات كهربائية تالفة أو مؤقتة؟

هل يوجد في منزلك قاطع أمان كهربائي؟

هل تترك فراغ للتهوية حول الأجهزة الكهربية؟

لا تعرض أسطوانة الغاز للشمس أو الحرارة.

استعمل دائما منظم الغاز.

ضع الأسطوانة دوما في وضع أفقي.

اغلق صمام الأسطوانة بعد الاستعمال مباشرة.

لا تسمح للأطفال بدخول المطبخ بمفردهم.

لا تترك أعواد الكبريت والولاعات في متناول أيدي الأطفال.

لا تطلب من الأطفال فتح وغلق الأجهزة الكهربية.


قبل مغادرتك المنزل …..


إفصل التيار الكهربائي عن الأجهزة الغير لازمة.

اغلق صمام أسطوانة الغاز جيدا.

أغلق جميع أبواب ونوافذ الغرف بشكل جيد.

دائما حدد لنفسك أكثر من مخرج.

دائما حدد اقرب مخرج لغرفتك.

دائما يجب أن تكون متيقظا لأي طارئ.

كن على بينة لصوت جرس الإنذار.

الخمس دقائق الأولى في حالة الحريق هي فرصتك للنجاة والهرب من الدخان والنيران.

بعد خروجك من منطقة الحريق لا ترجع مرة أخرى إلى المنطقة للبحث عن الأشياء الثمينة لأن النيران والدخان ربما تحاصرك وتمنعك من فرصة الخروج…وقد لا تخرج أبدا…

أثناء وجودك …احبو على الركبتين واليدين والرأس في وضع أفقي وأنت تحاول الخروج وكذلك يفعل من معك.

احفظ الأدوية في مكانها المناسب.

تأكد دائما من اسم الدواء قبل تناوله.

لا تستخدم الأدوية إلى عند الضرورة.

لا تستعمل المسهلات كمطهر للأمعاء والمعدة.

هناك من الدواء ما قتل.

لا تعتقد أن الحقن هي أفضل من تناول الأدوية عن طريق الفم.
احذر مضاعفات المضاد الحيوية.

هل تشكو من الإرهاق وفقدان الشهية؟ عليك بالغذاء لا بالدواء.

التمارين الرياضية تحمينا من الأمراض الروماتزمية.

بادري باستعمال محلول الجفاف للوقاية من مضاعفات الإسهال.

استنشاق بخار الماء من أسهل وأفضل الطرق لعلاج السعال.

داومي على تناول الأدوية الضرورية.

لا تنصرفي قبل التأكد من كيفية استعمال الدواء.

بين كل خمسة أمراض هناك أربع أمراض قابلة للشفاء دون استعمال دواء.

الدواء ليس عصا سحرية.

استشيري طبيبك قبل تناول أي دواء وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل.

لا تتردد إلى أكثر من مركز صحي طالما تم بدأ العلاج.

لا تقطع العلاج من تلقاء نفسك بل استشر طبيبك.

احفظ الدواء بعيدا عن متناول الأطفال.

نعم للحياة لا للأدوية النفسية.

لا تأخذ دواء وصفه لك صديق.

لا حاجة لاستخدام الحيوي لعلاج الزكام.


[/c]

مشكووووووره على نصائحك المهمه .....

هلا والله ام شهد شرفتي ونورتي ،،

نصائح مهمة فعلا

تقبلي