العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-06-20, 06:06 PM   #1

فهد أحمد
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 21588
تاريخ التسجيل : Jun 2020
عدد المشاركات : 6
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ فهد أحمد
مشاركة ما هو الكوليسترول الضار وعلاجة لدى النساء والرجال


ما هو الكوليسترول؟

الكوليسترول هو مركب كيميائي يحتاجه الجسم ككتلة بناء أغشية الخلايا والهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون. ينتج الكبد حوالي 80ظھ من الكوليسترول في الجسم والباقي يأتي من مصادر غذائية مثل اللحوم والدواجن والبيض والأسماك ومنتجات الألبان. لا تحتوي الأطعمة المشتقة من النباتات على الكوليسترول.

ينظم الكبد محتوى الكوليسترول في مجرى الدم. بعد تناول الوجبة ، يتم امتصاص الكوليسترول في النظام الغذائي من الأمعاء الدقيقة ويتم استقلابه وتخزينه في الكبد. بما أن الجسم يحتاج إلى الكوليسترول ، فقد يفرزه الكبد.

عند وجود الكثير من الكوليسترول في الجسم ، يمكن أن يتراكم في رواسب تسمى البلاك على طول الجدران الداخلية للشرايين ، مما يتسبب في تضييقها.


ما هي أنواع الكوليسترول المختلفة؟

لا يسافر الكوليسترول بحرية عبر مجرى الدم. بدلاً من ذلك ، يتم إرفاقه أو حمله عن طريق البروتينات الدهنية (الدهون = الدهون) في الدم. هناك ثلاثة أنواع من البروتينات الدهنية التي يتم تصنيفها استنادًا إلى كمية البروتين الموجودة فيما يتعلق بكمية الكولسترول.

تحتوي البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (ldl) على نسبة أعلى من الكوليسترول إلى البروتين ويعتقد أنها الكوليسترول "الضار". تزيد المستويات المرتفعة من البروتين الدهني ldl من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية ، من خلال المساعدة في تشكيل لوحة الكولسترول على طول جدران الشرايين. مع مرور الوقت ، مع زيادة تراكم اللويحات (رواسب البلاك) ، يضيق الشريان (تصلب الشرايين) و ينخفض ​​تدفق الدم. إذا تمزقت اللويحات ، فقد تتسبب في حدوث جلطة دموية تمنع تدفق الدم. هذه الجلطة هي سبب النوبة القلبية أو احتشاء عضلة القلب إذا حدثت الجلطة في أحد الشرايين التاجية في القلب.

تتكون البروتينات الدهنية عالية الكثافة (hdl) من مستوى أعلى من البروتين ومستوى أقل من الكوليسترول يميل إلى اعتبار هذه الكوليسترول "الجيد". كلما زادت نسبة hdl إلى ldl ، كان ذلك أفضل بالنسبة للفرد لأن هذه النسب يمكن أن تكون واقية من أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين الطرفية.

تحتوي البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (vldl) على بروتين أقل من ldl. ارتبط vldl مثل ldl برواسب البلاك.

قد تزيد الدهون الثلاثية (نوع من الدهون) من لويحات تحتوي على الكوليسترول إذا كانت مستويات ldl مرتفعة و hdl منخفضة.

مجموع درجات الكوليسترول هو مجموع الكوليسترول الحميد ، والكولسترول الضار و 20ظھ من الدهون الثلاثية كما هو محدد بواسطة اختبار الدم. تشير الدرجة العالية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتات الدماغية.


التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 16-06-20 الساعة 08:46 PM
فهد أحمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-06-20, 12:22 AM   #2
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 14,961
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
رد: ما هو الكوليسترول الضار وعلاجة لدى النساء والرجال


طبت خيرررا وجزاك الله ع هذه الطلة المفيدة .
.


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.



زهرة الشرق


zahrah.com

هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الكوليسترول

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار هيام1 الريجيم والحمية 10 02-01-10 12:30 AM
هل يفسد الوضوءبالنظر إلى النساء والرجال ؟ امل2005 نفحات إيمانية 4 19-10-08 01:57 AM
فتاوى مهمة جدا لاختي المسلمة.. !!!! نودي نفحات إيمانية 7 21-07-03 03:30 PM
الكوليسترول حياة التغذية والصحة 5 21-01-03 06:46 PM
أحوال النساء في الجنة الحق الدامغ المواضيع المكررة والمخالفة 1 16-10-02 04:42 AM


الساعة الآن 03:48 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)