مسابقة قسم التغذية والصحة (2)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،


أعزائى زهور وزهرات الشرق

أهلا ومرحبا بكم


من أجل المزيد من الفائدة

فكرت أطرح عليكم الجزء الثانى من مسابقة قسم التغذية والصحة

فكرة المسابقة هى عبارة عن أسئلة خاصة بالغذاء والصحة

من خلال البحث عن اجابات لهذه الاسئلة نتعرف على معلومات جديدة ومفيدة

ويتم تصحيح بعض الأخطاء التى توجد لدى البعض عن الغذاء والصحة

حيث يتم طرح سؤال واحد يوميا ( لكل يوم سؤال )

حتى يتمكن أكبر عدد من الأعضاء من الاجابة على السؤال

و الإجابة الأسرع والصحيحة سيعطى صاحبها نقطة وفى نهاية المسابقة يتم

تجميع النقاط والاعلان عن الفائزين

فى انتظار مروركم وتفاعلكم

مع تمنياتى للجميع بالتوفيق

[align=center]صباحك عسل حبيبتي اموووول

فكره كتير حلوه ومفيده ارجو ان يستفيد منها الجميع

وان يتفاعلوا مع الفكره حتى يتحقق الهدف منها

بانتظار الاسئله ...

احترامي وودي وتقديري لكِ غاليتي [/align]

[align=center]هلا أموووول

كل الشكر لكِ غاليتى على مرورك الكريم وتفاعلك
وأتمنى المتابعة والتفاعل من الجميع حتى تعم الفائدة [/align]

[align=center]السؤال الأول


أنا عضلة ضغيرة بحجم قبضة اليد متمركز فى منطقة صدرالانسان ناحية اليسار قليلا
أمثل العضو الرئيسى فى الجهاز الدورى .....فمن أكون ؟؟ وما هو دورى ؟؟ [/align]

يسرني ان اكون اولا المشاركين

والأجابة هي ( القلب )




القلب عضو عضلي مجوّف كبير، ينقسم إلى مضختين متجاورتين. وتنقل الأوردة الدموية الدم في جميع أنحاء الجسم إلى المضخة الواقعة في الجهة اليمنى التي ترسله بدورها إلى الرئتين لحمل الأكسجين، ومن ثم، ينساب الدم المؤكسد إلى الجهة اليسرى من القلب التي تضخه إلى أجزاء الجسم المختلفة بوساطة الشرايين. وهناك صمامات تتحكم في سريان الدم داخل القلب. والمضخة اليسرى، التي تدفع الدم إلى جميع أنحاء الجسم أقوى وأكبر حجمًا من المضخة اليمنى. والقلب والتشكيلات الأنبوبية الأخرى مثل الشرايين والأوردة والشعيرات تسمى جميعًا الجهاز الدوري أو الجهاز القلبي الوعائي. تحيتي لك اخت امل 2005

همسة

متى يتم طرح السؤال وكم سيكون عدد الأسألة؟

[align=center]طبعا اكيد نفس اجابة ابو نواف

القلب

ووظيفته ضخ الدم الى اجزاء الجسم

كل الشكر لكِ امول[/align]

اخت امل

الجواب هو القلب

و وظيفته استقبال الدم و ضخه عبر الشرايين و الاوردة إلى انحاء الجسم و إلى الرئتين ليتم تبديل الغاز الذي يحمله.

تحية لك امل

[align=center]أعزائى

حبى الزهرة

أمول

زياد

كل الشكر لكم على تواجدكم وتفاعلكم
واجابتكم جميعا صحيحة

بالنسبة لسؤالك أخى حبى الزهرة

متى يتم طرح السؤال وكم سيكون عدد الأسئلة؟

ان شاء الله تعالى المدة بين كل سؤال والذى يليه 24 ساعة بحسب وجود النت عندى لانه يفصل كثيرا
وعدد الأسئلة 20 سؤال

تمنياتى لكم جميعا بالفائدة والتوفيق

تحيتى [/align]

[align=center]السؤال الثانى

أنا نبات حولي أو ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعى الي حوالي متر. ساقى نحيلة واوراقى رمحية وازهارى زرقاء، اما بذورى فبنية زيتية. اسمى باللغة الفرعونية "فك" وكان الفراعنة يستعملون ثمارى في صناعة النسيج ..

فمن أكون ؟؟ ما هى أهم استخداماتى ؟؟ وهل هناك محاذير من استخدام بذور ى؟؟

تحيتى [/align]

أنت ( الكتان )



استخداماتك


تشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال وتستعمل بذور الكتان للامساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي .


محاذير من استخدام بذر الكتان؟

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة.

تحيتي

اخ حبي الزهرة كفيت و وفيت

ذات الاجابة

السؤال الثالث

عند نقصان الدم الساري في الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب
بسبب عدم التوازن بين استهلاك القلب للغذاء ونسبة وصول الغذاء إليه
تحدث بعض الآلام فى الصدر وإحساس بعدم الارتياح
ومن الممكن أن تمتد هذه الآلام إلى الكتفين أو الذراع أو الرقبة أو الظهر


بما تسمى هذه الآلام ؟؟ وما هى اسبابها ؟؟ وما هى كيفية تجنب الاصابة بها ؟؟

تحيتى

أهلا أمولة شو الفكرة الحلوة يا قمر ؟؟؟؟

تســــــــــــــــــلمي حبيبتي

أحم أحم أحم بما أنها شغلة طب و قلب يعني السؤال للدكتورة سوار

شوفي يا بنتي يا أمل أنتي معك بعد الشر عليكي في سؤالك >> الذبحة الصدرية >>

عافانا الله لأنو هاي أعراضها

وما هى اسبابها ؟؟: : : كتيرة و معروفة و المجرم الرئيسي التدخين

ارتفاع ضغط الدم و البدانة زيادة نسبة الكولستيرول في الدم

وعليه ما هى كيفية تجنب الاصابة بها ؟؟

سهل كتير : التوقف عن التدخين اجباري و حتمي

ممارسة الرياضة بشكل منتظم

تناول الغداء المفيد للجسم أي الصحي الخالي من الدهون

العمل على أن يكون الجسم رشيق أي لا للسمنة

السيطرة على ضغط الدم و نسبة السكر فيه

و بالنهاية التزام الراحة و الابتعاد عن العصبية

تسمى ( الذبحة الصدرية )



وأسبابها

يشكل تراكم المواد الدهنية على جدار الشرايين التاجية والذي يبدأ في عمر مبكر قبل مرحلة البلوغ أحد الأسباب الرئيسية للذبحة الصدرية فمع امتداد الترسب الدهني مع حدوث مضاعفات داخل هذا الترسب منها النزف والتقرح والتكلس مما ينتج سكنه في النهاية

ضيق شديد في الشرايين أو انسداد كامل مما يؤدي لظهور الأعراض ، وهناك عوامل خطورة تؤدي إلى سرعة حدوث تصلب الشرايين مثل تقدم العمر والجنس " تحدث أكثر في الذكور عن الإناث خاصة قبل انقطاع الحيض لديهن "

تجنب الاصابة بها
هناك عدة عوامل تزيد من أحتمالات الأصابة بالذبحة الصدرية فلابد من إزالة هذه العوامل : فيجب على المريض – أن كان مدخناً – أن يقلع عن التدخين وإذا كان عنده أرتفاع في ضغط الدم فلابد من علاجه كذلك إذا أثبتت الفحوصات وجود أرتفاع في نسبة الدهون والكوليسترول في الدم فيجب معالجتها وأتباع نظام غذائي خاص لهذا الغرض ولإنقاص الوزن إذا كان المريض بديناً كما يجب السيطرة على مرض السكر إذا كان المريض مصاباً به .

تحيتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوار أهلا أمولة شو الفكرة الحلوة يا قمر ؟؟؟؟ تســــــــــــــــــلمي حبيبتي أحم أحم أحم بما أنها شغلة طب و قلب يعني السؤال للدكتورة سوار شوفي يا بنتي يا أمل أنتي معك بعد الشر عليكي في سؤالك >> الذبحة الصدرية >> عافانا الله لأنو هاي أعراضها وما هى اسبابها ؟؟: : : كتيرة و معروفة و المجرم الرئيسي التدخين ارتفاع ضغط الدم و البدانة زيادة نسبة الكولستيرول في الدم وعليه ما هى كيفية تجنب الاصابة بها ؟؟ سهل كتير : التوقف عن التدخين اجباري و حتمي ممارسة الرياضة بشكل منتظم تناول الغداء المفيد للجسم أي الصحي الخالي من الدهون العمل على أن يكون الجسم رشيق أي لا للسمنة السيطرة على ضغط الدم و نسبة السكر فيه و بالنهاية التزام الراحة و الابتعاد عن العصبية

هلا وغلا حبيبتى سوار

أسعدنى مرورك الجميل وتواجدك
لكِ كل الشكر
وأتمنى ان لا تحرمينا من تواصلك وتواجدك الجميل

تحيتى