الكافين

السلام عليكم

الكافين في الشاي والقهوه



فوائد الكافين هي :
يساعد علي تحسين المزاج خلال النهار
يخفف من نوبات الربو
يساعد علي التركيز
يساعد علي حرق الشحوم
امااضرار الكافين هي :
يسبب هشاشه العظام في حاله تناول اكثر من ثلاث اكواب من القهوه المركزه
تزيد من خطر الاصابه بمرض التهاب المفاصل الروماتيزي
قد يسبب الصداع النصفي ويهذا يحدث في حاله التوقف عن شربها بعد ادمان شديد عليها

شكرا لك معلوماتك المفيده القيمه

للحقيقه

امنع ابني الصغير من تناول الشاي لخوفي عليه

فهو من عشّاق الشاي

ولكن

نصحني الطبيب واقنعني باعطائه ولو كوب شاي باليوم

وهذا تاكيدا لكلامك

العفووووووو اخت روز

هذا واجبي

مشكوره علي المرور ويعطيك العافيه

المعطرررره لكىىىىىى

أختي العزيزة / شــــهد


السلام عليكم ورحمـــة الله وبركاته ،،،


اشكرك اختي العزيزة على هذه المعلومات القيمه والمفيــدة

كما أشكر لكِ جهودك الملموســـه من خلال ما تقومين بطرحه

بزهرتنا الشرقية .

اما بصراحه مشكلة الكافين في الشاي

فا أنا أشرب كميات كبيره من الشاى يومياً

والله يستر علينا ان شاء الله .


مع خالص

اخوكِ

حـــازم

معلومات مفيدة

شكراً شهد..