الآم اسفل الظهر

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم:



ثلث المرضى الذين يراجعون عيادات العظام يشتكون من آلام أسفل الظهر.




فما هي الأسباب؟:-
1- إجهاد عضلي.
2- تمزق في عضلات أسفل الظهر.
3- انزلاق غضروفي (وهو من أكثر المسببات لآلام الظهر(
4- انزلاق فقرات العمود الفقري (انظر الرسمه )


- احتكاك وخشونة الفقرات.
6- التهابات الغضروف والفقرات.

وما هي الأعراض؟
آلام موضعية في أسفل الظهر، وقد تنتشر هذه الآلام للأطراف السفلية(عرق النسا)، مع حدوث تنمل و/أو ضغط في عضلات الرجل، فإذا كانت هذه الأعراض موجودة كانت دليلاً على وجود الانزلاق الغضروفي مع الضغط على العصب.

ما هو عرق النسا؟
هو عرض يطلق على آلام تمتد من الظهر الى الرجل وهو بسبب ضغط الغضروف المنزلق على بداية هذا العصب.

كيف نتأكد من سبب (تشخيص) آلام أسفل الظهر؟
1- شكوى المريض ووصفه الدقيق للأعراض.
2- فحص المريض سريرياً.
3- تحاليل الدم.
4- الأشعة العادية والمغناطيسية.

ما هي طرق العلاج؟
على حسب السبب:
1- الآلام العضلية: راحة في السرير مع استخدام مسكنات وعلاج طبيعي.
2- الانزلاق الغضروفي:
أ?- علاج تحفظي 90% من المرضى يستجيبون للعلاج التحفظي (أدوية مسكنة، وعلاج طبيعي، وتخفيف الأعمال المجهدة).
ب?- علاج جراحي: وذلك في الحالات التالية:
1- انزلاق كبير يؤدي إلى حبس البول وضعف كلتي الرجلين.
2- عدم استجابة المريض للعلاج التحفظي الكافي لمدة 6 أسابيع.
3- ضعف أعصاب في ازدياد.
4- عودة الانزلاق والآلام والتي تؤثر على نوعية حياة المريض الخاصة والعملية .

كيف يمكن تجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي؟
1- حمل الأغراض بالطريقة الصحيحة (عمودياً وليس بالانحناء)



1- الجلسة المستقيمة على الكرسي وكرسي السيارة واستخدام الكرسي الصحي.



2- النوم على أحد الجانبين بفراش صحي.
3- تخفيف الوزن إذا كان زائداً.
4- العمل اليومي بدون انحناء قدر المستطاع






من موقع طبي [/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]الغاليه حوريه يعطيج العافيه على نقل المفيد لنا جميعا بلاشك ان كثير منا يعاني من هاذي المشكله اسئل الله الشفاءللجميع


[/ALIGN]

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الدكتورة
(( حورية البحر ))

ماشاء الله
تقمصتي دور الطبيبة بكل إقتدار
موضوع في غاية الأهميـــة
وكثيراً ما يعاني البعض من آلام الظهر
نظراً لبعض التصرفات الخاطئة
خصوصاً أثناء حمل الأشياء

وجاء توضيحكِ أكثر من رائع
لتجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي
من خلال الصور .

الوقاية خير من العلاج

كل الشكر لكِ يا دكتورة الزهـرة

وفي إنتظار المزيد من تلك المشاركات
حتى تعُم الفائدة على الجميع .


متعكِ الله والجميع بموفور الصحة والعافية .



تحيتي ...
حــــــازم
[/c]

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياهلا وغلا أختي الغالية
حورية البحر
تسلمين على هذي المعلومات وأسمح لي أن أضيف البعض منه
وأن شاء الله يستفيد منه الكل

أسباب آلام اسفل الظهر :

كثيرة جداً و متفرعة وتزيد حقيقة عن مائة سبب أهمها باختصار شديد

أسباب ميكانيكية و أسباب روماتزمية وأسباب أيضيه أو لها علاقة بالغدد الصماء
و الضغط النفسي و أسباب بكتيرية و بعض أمراض الجهاز البولي التناسلي و بعض أمراض الجهاز الهضمي وبعض الأورام الحميدة و الخبيثة

إذا لم يتحسن الألم في خلال 72 ساعة على الرغم من الراحة و تناول العلاج.

إذا حدث ألم اسفل الظهر نتيجة لسقوط مفاجئ أو حادث.

إذا استمر الألم مع تغير الإحساس بالطرف السفلي.

التشخيص :

الأشعة العادية : و هي تكفي لتشخيص أكثر من 90% من الحالات و لا داعي لاستعمال أي نوع آخر مكلف دون عمل هذه الأشعة العادية .

الأشعة المقطعية : و ذلك إذا لم نتمكن من التشخيص باستعمال الأشعة العادية ( مع العلم بأن هناك نسبة خطأ تتعدى 30% ).

الرنين المغناطيسي: و هو أفضل الأنواع على الإطلاق ولكنه مكلف جداً ( مع وجود نسبة خطأ تتراوح من 10-20% ).

المسح الذري: إذا كان الألم لا يتحسن مع العلاج مع وجود أعراض أخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة و نقص مستمر في وزن المريض .

بعض التحاليل المعملي: مثل سرعة الترسيب و بعض الإنزيمات مثل إنزيم البروستاتا و إنزيمات العظام


الشـــوق
[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]

الاخت حورية

جميل ماطرحتي حيث الألأم اسفل الظهر

والتى يشكو منها غالبية الناس تقريبا

مسبباته وطرق الوقاية منه نصائح قيمة

كل الشكر طرحها وللأخت الشوق على الأضافة

ولك خالص تحيتي وتقديري[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]

...::أختي الغالية : حورية البحر ::...

موضوع الكل سيستفيد منه إن شاء الله
فهناك الكثير لم يسلم من آلام الظهر وخصوصا أسفله
نسأل الله لنا وللجميع السلامة والشفاء لمن يعاني من هذه الآلام

همسة
لقد تم عرض هذا الموضوع من قِبل أختنا ملاك
ولكن زاد من فائدة الموضوع الصور التي عرضتيها
وإضافة الشوق مفيدة أيضا
من القلب شكرا لكم ولتعاونكم

وهذا الموضوع

الام الظهر ..اسبابها وعلاجها



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

حوريتي الغاليه
كل الشكر على هذا النقل المفيد لان هذا المرض اصبح ملازم للجميع واصبحنا من الطبيعي ان نجد من يعاني منه من كل الفئات العمريه
كل الشكر ايضا للشوق على الاضافه الرائعه
محبتي

[ALIGN=CENTER]صباح مشرق لكم جميعا اعزائي مع الشكر لكم على روعة ردودكم

محبة الهدى

مرورك هو الاروع شكرا لك


الاستاذ حازم

شكرا لك على المرور الطيف والرد الجميل واي استشارة انا جاهزة

عجبتني دكتورة الزهرة

متعك الله والجميع بموفور الصحة والعافية .


حبيبتي الشوق

مشكورة على روعة الحضور والاضافة الرائعة التي اضافة فائدة اكثر للموضوع

دمت بخير

حبي الكويت

اسعدني مرورك وردك الجميل شكرا لك

الغالية ام متعب

مرور جميل ولفت نظر جيد منك حيث عرض الموضوع من قبل شكرا لك

كل الشكر على هذا النقل المفيد لان هذا المرض اصبح ملازم للجميع واصبحنا من الطبيعي ان نجد من يعاني منه من كل الفئات العمريه

اختي هيفاء كلامك صحيح الكل يعاني بتغير اساليب الحياة في الجلوس والاعمال المكتبية ......الخ

تسلمي على المرور والتعقيب الجميل

لكم جميعا[/ALIGN]