النظارة الشمسية...

[c]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،[/c]
[c][/c]
[c]تبدأ حمى الشراء لدى الرجال والنساء على حد سواء ومختلف الفئات العمرية قبل أسابيع من بداية العطلة الصيفية. فالصيف له مظهره الخاص، والنظارات الشمسية ليست من (إكسسوارات) الصيف فقط بل هي ضرورية لحماية العين.وقد يدرك الناس مخاطر الشمس على الجلد ويجهلون أثرها الضار على العين.
ويكمن خطر أشعة الشمس في الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها «أ وب» (UV-A and UV-B) والتي نستطيع الوقاية منها بكل بساطة عن طريق ارتداء النظارات الشمسية التي تحجب 99% إلى100% من هذه الأشعة.
وعلى الرغم من وجود «عدسات لاصقة» تستطيع امتصاص الأشعة فوق البنفسجية إلا أنها لا تعطي الحماية الكافية ولا تغني مرتدي هذه العدسات عن ارتداء نظارات الشمس الضرورية لتغطية كامل منطقة العين بما فيها الأجفان.
[c]كيف تشتري نظارة شمسية؟[/c]
- تأكد من أن النظارات الشمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها أ و ب بنسبة 99% إلى 100%.
ابحث عن النظارات الشمسية اللصيقة بالوجه والتي تمنع الأشعة فوق البنفسجية من التسرب.
- ابحث عن النظارات الشمسية ذات العدسات الكبيرة والتي تلتف على جانبي الوجه لتمنع دخول الأشعة من كل الجهات.
- إن النظارات الداكنة اللون لا تعني بالضرورة توفيرها لحماية أكبر. فهناك طبقة كيميائية توضع على العدسات هي المسؤولة عن توفير الحماية وليس لون العدسة.
- جرب ارتداء النظارة الشمسية أمام المرآة فإذا استطعت رؤية عينيك بوضوح فهذا يعني أنها ليست داكنة بدرجة كافية ما يعرضها لوهج الشمس وعدم الراحة.
- اختر اللون البني أو الرمادي أو الأخضر وقد يكون اللون الرمادي أفضلها لأنه لا يغير ألوان الأشياء التي تراها من خلال العدسة.
تتوفر دائمًا العدسات التي يزيد أو يفتح لونها ذاتيًا حسب كمية الضوء الموجودة.
- افحص درجة تظليل العدسات لتتأكد بأنها موحدة (امسك النظارة ومد ساعدك إلى الأمام وانظر من خلال العدسة إلى خط مستقيم وقم بتحريك العدسات على طول الخط فإذا اتضح أي انحراف لهذا الخط فهذا يعني سوء صناعة النظارة).
لا يجب أن تعتمد على العدسات اللاصقة«إذا كنت ترتديها» التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية كبديل عن النظارة الشمسية.
يكون الأطفال أكثر عرضة لتأثير الشمس لأن عدسة العين لديهم أكثر نقاوة من عدسات الكبار، وكذلك الحال مع المراهقين الذين يقضون أكبر وقتهم خارج المنزل وبالتالي تنفذ كمية أكبر من الأشعة إلى شبكية العين. ولأن أثر الأشعة فوق البنفسجية تراكمي (أي يزيد بكثرة وطول الفترة الزمنية للتعرض) لذا يحبذ غرس عادة ارتداء النظارة الشمسية والإجراءات الوقائية الأخرى منذ الصغر.
قد تفيد بعض الأدوية حساسية العين من أشعة الشمس مثل حبوب منع الحمل وأدوية حب الشباب المحتوية على (التتراسايكلين) وغيرها من الأدوية.
وتوضح الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية يصيب العين بمضاعفات عديدة مثل:
[c]الماء الأبيض[/c]
وهو عتامة عدسة العين الداخلية والتي تكون أساسًا شفافة ونقية، وتعمل على تركيز أشعة الضوء على الشبكية لنتمكن من الرؤية بوضوح. فإذا حدثت هذه العتامة تصبح الرؤية غير واضحة وتزيد المشكلة بمرور الوقت وتتطلب التدخل الجراحي.
[c]التهاب القرنية الضوئي[/c]
وهو عبارة عن سفع شمسي للقرنية بسبب التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية النوع-ب، وهي حالة يمكن الشفاء منها وقد يصاحبها ألم شديد يستمر ليوم أو يومين مع فقدان مؤقت للنظر.
[c]ظفرة العين[/c]
وهي نمو ليفي ـ وعائي حميد لملتحمة العين ـ ذو شكل وتدي باتجاه القرنية، ويعمل على تغيير شكل القرنية ما يسبب انحراف النظر(الاستجماتيزم). وقد يحتاج لجراحة في حال وصوله لمركز القرنية وتهديده للنظر.
[c]ضمور البقعة البصرية[/c]
وهو عبارة عن مجموعة من العلات التي تؤثر على البقعة البصرية الموجودة في مركز شبكية العين والتي تتكون من خلايا حساسة للضوء فيسوء عملها وتموت مسببة انحدارًا تدريجيًا وفقدًا للرؤية المركزية مع بقاء الرؤية الطرفية. ويسرع التعرض لأشعة الشمس هذه الحالة ويزيد من مضاعفاتها.
[/c]
[c] أم عبدالله[/c]

الحقيقة موضوع جدا رائع ومفيد
وهو كيفية الوقاية من اضرار
اشعة الشمس فى الاشعة فوق
البنفسجية خاصة بفصل الصيف
اللهم احفظنا مما نجهله الف
شكر على هذه المعلومات القيمة
بارك الله فيك اختى ام عبدالله
وتقبلى تحياتى

هلا ام عبدالله ..


مشكوره على هالنصائح


وربي يعطيك العافيه


تايه ،،

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هـلا و غـلا أختـي الغالـية أم عبدالله

الله يعطيكِ العافية عـلى هـذا الموضـوع

و تشكريـن عـلى هـذه النصائح


تحيـــاتـــي و تقديـــري

** بـــو مصعــب **
[/c]

موضوع رائع ومفيد جدا جدا

شكرا لك المعلومات المفيدة

ولك

نشرتوا روائح العطر بمروركم

أم عبدالله