|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
04-02-03, 08:40 AM | #1 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 145
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 504
عدد النقاط : 10
|
كيف ترعى ذاكرتك.........
كيف ترعى ذاكرتك....
لعملية التركيز :::مثلا في الإنصات( عندما تستيقظ من النوم حاول أن تنصت لجميع الأصوات التي استيقظت معك مبكرا صوتا صوتا) وفي الملاحظة...(عندما تنظر إلى شي حاول أن تفصله وتدقق في كل شيء أطرافه ..لونه...شكله) في التذوق( حاول أن تشرب الماء كأنك تشرب عصيرا مفضلا لديك وتحبه ) المهم أن تقوي إحساسك الجيد لكل حاسة من الحواس الخمس وتعلم الإنصات والاستماع الجيد وسوف تسمع أصواتا جديدة وبشكل مختلف.. ولان الإدراك لدينا متصل بالحواس الخمس....فالتركيز من خلال هذه الحواس يقوي الذاكرة لدينا وينميها.... وأفضل طريقة لتجنب النسيان وأخطاء الذاكرة ::هي أن نقوم بتحويل الأعمال المهمة والضرورية إلى عادات ....لأن الذاكرة هي العادة باي |
||
04-02-03, 03:13 PM | #2 | ||
همسات شرقية
رقم العضوية : 250
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 1,086
عدد النقاط : 10
|
أختي أحلى الزهور
روووعة ألف شكر لك غاليتي على الموضوع تقبلي أختك همسة
توقيع : همسة حب
نعم المحدث والرفيق كتاب ................. تلهو به ان خانك الاصحاب لا مفشيا سرا اذا استودعته ................. وتُنال منه حكــمة وصواب |
||
04-02-03, 04:55 PM | #3 | ||
مستشارة زهرة الشرق
رقم العضوية : 24
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 5,511
عدد النقاط : 10
|
شكراً أحلى الزهور على هذه النصائح
و أحب أن أضيف أن لنوعية الغذاء كذلك الذي نتناوله دور كبير في تنشيط و تقوية الذاكرة |
||
04-02-03, 07:51 PM | #4 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
المهم أن تقوي إحساسك الجيد لكل حاسة من الحواس الخمس وتعلم الإنصات والاستماع الجيد وسوف تسمع أصواتا جديدة وبشكل مختلف..
هذه النقطه رائعه مشكوره احلى زهور
توقيع : حياة
|
||
05-02-03, 02:56 PM | #5 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : Oct 2002
عدد المشاركات : 1,813
عدد النقاط : 10
|
الأخت العزيز : أحلى الزهور
تسلمين على هذه المشاركة والنصائح الرائعة . لك .. وموفقه
توقيع : بنـ زايـد ـت
|
||
05-02-03, 04:24 PM | #6 | ||
جيل الرواد
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10
|
لعملية التركيز :::يحتاج الى الإنصات
و الملاحظة والمتابعه ينتج التركيز في الامر والتركيز بحد ذاته ينظم المعلومه في الدماغ ويالتالي يحدث تقويه تلقائيه للذاكره والتعود على التركيز في اي عمل تقوم به يودي الى حسن استقبال المعلومه وثباتها بالدماغ وبالتالي نصل الى هدفنا احسنت جميل ما افدتنا به لك
توقيع : no_one_rose
ام خالد~~~~~~~~ كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته .......................................... |
||
05-02-03, 06:43 PM | #7 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 145
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 504
عدد النقاط : 10
|
يسعدلي هالمسا
اختي همسة الرووعة وجودك عندنا حبيبتي باي |
||
05-02-03, 06:46 PM | #8 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 145
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 504
عدد النقاط : 10
|
اختي سحر العيون
بالفعل اهم شي الاكل والغذاء اشكر تواجدك وتعليقك باي |
||
05-02-03, 06:51 PM | #9 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 145
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 504
عدد النقاط : 10
|
اختي حياة
كانه والاروع من هذه النقطة مشاركتك وبالفعل لو نستغل حواسنا استغلال جيد لاستمتعنا بحياتنا وكمان حنشكر ربنا على هدي النعم حياتو باي |
||
05-02-03, 06:55 PM | #10 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 145
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 504
عدد النقاط : 10
|
اختي بنت زايد
يسعدك ربي ويوفقك كمان باي |
||
05-02-03, 07:00 PM | #11 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 145
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 504
عدد النقاط : 10
|
ماما روز
اشكر تعليقك وتواجدك دليل اهتمامك باي |
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)