|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
أدوات الموضوع |
24-07-11, 07:31 PM | #286 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16248
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 13
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
أجل من بكرة بفطر وبتغدا ومآبتعشآ
بسس تصصدقوو مرررة يشبع أحس نفسي من 5 حبات اشبع بس يارب يارب يارب انزل 4 كيلو يارب وأنتو معاي يارب |
||
24-07-11, 08:26 PM | #287 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16210
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 57
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
كلنآآآآآآ أجمعيييييييين
أنشالله تنقصي 14 ولا 400 < شتصيري هههههههه يَ رببببببببببببببببببببب |
||
24-07-11, 08:47 PM | #288 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 9474
تاريخ التسجيل : Nov 2007
عدد المشاركات : 1,314
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
مراااحب
انا عضوه قديمه بس مابشارك ولما شفت هاد الموضوع حمستوني كتيير انا وزني 65 وحابه اعمل رجيم وانقص 5 كيلو ع شان يتناسب مع طولي انا قرأت تعليقاتكم وحمااسكم وكان كتيير بتشجع وحابه انو نتشارك مع بعض ونشجع بعض
توقيع : نجمة الشرق
الحـــــــب.. "" فــــيروس """ إن سمحت له بالدخول الى قلبك ,, دمر ملفات السعادة فيك وانشأ ملفات أخرى ,, تختلط فيها ملفات السعادة بالألم "" فــــيروس "" إن أمتلك نبضك عشت معذبا وإن اتت اليك لحظات تشعر فيها بالسعادة فإنها رويدا رويدا ستصبح مجرد ذكرى في بحر المراره ورغم ذلك فالحب شيئا لا يمكن أن نعيش بدونه **************************** |
||
24-07-11, 08:55 PM | #289 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16210
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 57
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
يَ هلآ يَ هلآ نورتـــــــــــي =)
|
||
24-07-11, 09:32 PM | #290 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16222
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 49
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
يااهلا وسهلا ومرحبا نورتــــــينا
توقيع : دمعة القلب
|
||
24-07-11, 11:27 PM | #291 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16248
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 13
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
يَ هلا بك اختي نجمة الشرق< اجل مااقول الا الله يعينك ع الكرررف ههه
لالالا اختي خلي عندك عززززززيمة متلنا وان شاء الله تكسري الخمسة وتخليهم 10 هههه |
||
25-07-11, 01:09 AM | #292 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16211
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 49
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
دمعة القلب
هلا حبيبتي طبعا حاليا ناقصه كيلوين بس رجيمي غير عن رجيمكم لان فيني حساسيه من التمر انا ريمآن ليه ليه ليه ليه خربتي رجيمك مجنونه انتي جدتك ماراح تنفعك بجسمك انا اروح لخوالي وانواع العزايم هناك والله ماخربت رجيمي بما اني اضعف عند الاكل بس خلاص كرهت روحي من السمنه حاولي تبدين من بكرا فديتك وانتبهي تخربين رجيمك وسؤال بس رياضتك الي تنزلين وترقين من الدرج وش فايدته هذه ممكن تعلميني والله يحقق الي ببالنا يارب |
||
25-07-11, 05:08 AM | #293 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 9474
تاريخ التسجيل : Nov 2007
عدد المشاركات : 1,314
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
اهلا فيكم بس أنا بدي انقص بس خمسه كيلو واذا اكتر كويس ع شان ماني سميته بس الوزن كلو طول ع شان هيك مابدي انقص كتير ع شان يتناسب مع طولي *
توقيع : نجمة الشرق
الحـــــــب.. "" فــــيروس """ إن سمحت له بالدخول الى قلبك ,, دمر ملفات السعادة فيك وانشأ ملفات أخرى ,, تختلط فيها ملفات السعادة بالألم "" فــــيروس "" إن أمتلك نبضك عشت معذبا وإن اتت اليك لحظات تشعر فيها بالسعادة فإنها رويدا رويدا ستصبح مجرد ذكرى في بحر المراره ورغم ذلك فالحب شيئا لا يمكن أن نعيش بدونه **************************** |
||
25-07-11, 06:24 AM | #294 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16210
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 57
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
يَ هلآلآ اختــــي أميييره
أنشالله بعوؤوؤوض اليييي خربتتته برمضآآآآن >< * أميييره ع فكره لما ترقييييين الدرج وتنزليييين لمده ساعه كانش مشيتيي يمكن مليون ساعه يقولون إلك أكثر انوآآآع الريااضه افآآده أهو الدرج \ لان فييه تحركي كل جسمك غير المشي بس الرجلييين * وبعد بقولكم معلومه سمعت أنه لما تاكلييين موزتين < 2 موز > كانش مشيتي لمده ساعتيين ^^ أتمنى أنك فهمتي كلآميييي =) |
||
25-07-11, 07:21 AM | #295 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16226
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
أنا زعلانه ما سألتو عني =[ بنات وزنت اليوم نزلت كيلوين مدري النتائج حلوه ولا لا مع العلم أني ما امشي ولا اشوي مجهود حركي يااااااااربي احس شوي كيلوين <<<بتصيح
|
||
25-07-11, 10:26 AM | #296 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16210
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 57
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
بس بمَ أننك مَ تمشييييين حيييييييييييل حلووو
سر الرشآآقه الريآآضه *_^ هالاسبوع جربي بالرياضه وشوفي النتييجه |
||
25-07-11, 11:04 AM | #297 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16222
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 49
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
maripoza90 كيف حالك إن شاء الله بخير ؟ أمس انتظرتك بس ما دخلتي ع المنتدى ريمان كيفك؟ بديتي الريجيم نجمة الشرق الله يوفقك وتوصلي الي تبيه
توقيع : دمعة القلب
|
||
25-07-11, 11:52 AM | #298 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16211
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 49
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
ريمآن
آآهـا زين زين انا سمعت فيه بعد انه زين للبطن وراح اسويها ان شاءالله دايم maripoza90 ياهلابك والله نورتي فديتكك لاياروحي لاتزعلين لبى ـا قلبك عادي كيلوين حلو هذه وانتي ماتمشين كيف لو مشيتي والله زين لك "بنوتات انا سمعت ان ناخذ ملفوف ونحميه لمدة دقيقه تقريبا ونحطه بالامكان الي نبي نبعدها مثل البطن الفخذ الاكتاف لاجاء وقت النوم يعني ولا صحينا نمشي لمدة ربع ساعه او اكثر صحيح لاجيتي بتفكينه بطلع منه ريحه لان هذه الدهون تمتصها الملفوف وانا امس اول يوم لي اسويه قالت بنت خالتي ايه هذه انا كنت اسويه ع اكتافي اول قلت طيب وحلوه النتيجه قالت ايييه مره تهبل نحفت بالهبل قلت اوك بجربها وانا بصراحه عجبتني وبسويها والي بسويها معي يقولي والله يوفق الجميع " |
||
25-07-11, 12:14 PM | #299 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16222
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 49
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك أميرة أن شاء الله تمام أنا كمان سمعت انو زين بس ماجربته ان شاء الله انا كمان راح اجربه معاك يااااارب نشوف عليه نتائج روعة سلام[/align]
توقيع : دمعة القلب
|
||
25-07-11, 01:07 PM | #300 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16246
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 4
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم ،، شلونكم ياحلوات ؟ انا اليوم ثاني يووم بالرجيم و الحمدالله نزلت كيلوين ( قولو ماشالله) و اليوم بروح اشتري جهاز الغزال الطائر يمدحونه وايد مع الرجيم يقولون يضعف و يرتب الجسم بشكل حلو ، وانشالله ماااخربط بالاكل و استمررر cu
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)