|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
أكدت دراسة علمية حديثة أن الجزر يساعد علي خفض مستوي الكوليسترول الضار ورفع مستوي الكوليسترول الحميد ، كما أنه يتميز بوفرة الألياف القابلة للذوبان والمضادة للكوليسترول بما فيها البكتين.
وكانت دراسات عديدة قد اكدت من قبل الفوائد المتعددة للجزر ، خاصة أنه يساعد علي إدرار البول ، كما يحسن من وظائف الجهاز الهضمي في حالة طهيه بالسكر.
التعديل الأخير تم بواسطة zahrah ; 24-10-21 الساعة 07:14 PM
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
المشرف العام
رقم العضوية : 2734
تاريخ التسجيل : Apr 2005
عدد المشاركات : 14,840
عدد النقاط : 203
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
والله الجزر من الاشياء المحببة الى الاكل
وخصوصا فى فصل الشتاء وخصوصا بالليل امام التلفاز او الكمبيوتر شكرا هيام |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]سررت بمرورك الطيب
دمت بخير .[/align] . |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
الجزر له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها ، ويحتوي أيضاً على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 - ج - و - د ، وغني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية.
ويؤكد خبراء التغذية أن الجزر يستخدم في علاج الكثير من الأمراض ، مشيرين إلى فوائده العديدة وهي كالتالي : 1- له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ومفيد كذلك لصحة الشعر والعينين. 2- تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد ويقي الجسم من السموم. 3- يساعد على تحسين الرؤية الليلية. 4- يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات. 5- مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع. 6- يزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية. 7- مهم جداً لتغذية الطفل، فهو يساعد على نمو الجسم ، ويعطيه المقاومة لكثير من الأمراض. شكرا جزيلا لكِ هيام |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 11378
تاريخ التسجيل : Aug 2008
عدد المشاركات : 306
عدد النقاط : 10
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]سلمت يمينكِ أختى على المعلومة المفيدة [/align]
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]طاب لي حضوركم الجميل
بين متصفحي . .[/align] |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
أحلى مافي الجزر انه يصلح فاكهة وخضروات
بالتوفيق اختي وشكرا لكي
توقيع : Bedoor
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]ولكي ايضاً كل الشكر والعرفان
عيد سعيد .[/align] |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]احب عصير الجزر كتييييييييير
مشكوره ام مهند وكذلك الشكر موصول لاموووول على الاضافه اجمل تحيه[/align] |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 12212
تاريخ التسجيل : Feb 2009
عدد المشاركات : 44
عدد النقاط : 10
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 13456
تاريخ التسجيل : Dec 2009
عدد المشاركات : 4
عدد النقاط : 10
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[glow=33FFFF]تسلمين على المعلومات المفيدة وتفبلي مروري[/glow]
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مستوى , الجزر , الضار , الكوليسترول , يقلل |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اللوز يخفّض نسبة الكوليسترول في الدم | صدى المحبة | التغذية والصحة | 7 | 16-04-11 01:43 AM |
هل الضار النافع من أسماء الله ؟ | لميس صلاح | نفحات إيمانية | 6 | 20-03-08 10:43 AM |
الكوليسترول | حياة | التغذية والصحة | 5 | 21-01-03 06:46 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)