|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
27-12-07, 05:10 PM | #1 | ||
هيئة دبلوماسية
رقم العضوية : 9320
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 4,014
عدد النقاط : 10
|
اللوبياء
[align=center]
* الفوائد والاستعمالات: - نظراً لغناها بالبوتاسيوم فإن اللوبياء تسد حاجة البنكرياس والغدد اللعابية من المواد القلوية. وتعتبر اللوبياء الخضراء أفضل من الصفراء من حيث قيمتها الغذائية. * طريقة الاستهلاك: - في موسمها يمكن حفظ اللوبياء الخضراء في البراد لمدة أسبوع. - وسواء أكانت طازجة أم مجمدة فإنه يفضل طهو اللوبياء لمدة قصيرة كي لا تخسر منافعها الصحية وقيمتها الغذائية. - يتم تناول اللوبياء ساخنة عندما تحضر إلى جانب طبق من اللحوم، أو باردة كجزء من السلطة.[/align] |
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نسـاء وثمـرات .. | بنـ زايـد ـت | نفحات إيمانية | 12 | 27-09-03 06:16 PM |
كيف نعلم أطفالنا حب الرسول صلى الله عليه وسلم؟ | زهرة الياسمين | عالم الطفل والأم | 11 | 02-04-03 09:30 AM |
حماية بيت المقدس حق للمسلمين لا اليهود | همسة حب | زهرة المدائن | 4 | 15-01-03 08:57 AM |
اعبدوا الله مالكم من إله غيره | الحق الدامغ | نفحات إيمانية | 1 | 20-10-02 09:16 AM |
الوصفة السحرية للضغوط النفسية | الوليد | واحة الزهـرة | 6 | 24-09-02 11:49 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)