التقشبر الكامل للجسم

المقادير

حبوب شوفان. مقدار بياله عصير ليمون . ثلاث ملاعق عسل نحل

مقدار بياله حليب كامل الدسم.
الطريقة.

يطحن الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة تم تمزج جميع المقاديرمع الشوفان حتى تصبح كالبن الطري جدا تم يترك ربع ساعة
ثم يوضع على مختلف مناطق الجسم على الاذرع والاكواع ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الايدي بالماء ونبدأ بفرك الوجة وبقيه الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافىء ويدهن بزيت اللوز

تسلمين يالظبيه
يعطيكي العاااافيه

يسلموووو

منار الزهور مشكورة على الرد حبيبتي

نورة الزهرة مشكورة

يسلمووووووووووووو

[align=center]لحظة ممكن

احد منكم يعرفنى البياله اي كوب اوايه

بجد والله بفسرها اقول ممكن كذا

يسلموا يالغاليه طرح مفيد جدا جدا

.[/align]