فوائد عصير الكيوي

عصير فاكهة الكيوي حلو وطعمه منعش بشكل طبيعي ولا يحتاج إلى سكر زائد إلا إذا كانت الثمار ناضجة وحامضة.

توضع فاكهة الكيوي في الخلاط، ليتم طحن وخلط بذور الفاكهة مع اللب لصنع عصير طري الملمس.

تمتلئ ثمار الكيوي بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية مثل فيتامين C و K و E والفولات والبوتاسيوم، والتي تعتبر ضرورية للجسم.

يعد عصير فاكهة الكيوي الأفضل بالنسبة للمرأة الحامل.

فهو يساهم في تقليص نسبة العيوب الخلقية لدى المولود.

ويحتوي عصير الكيوي على فيتامينات (B9) والحديد والكالسيوم اللازمين ويمدان المولود بالأكسيجين ويقويان العظم.

كمية السكر الموجودة في حبتين من فاكهة الكيوي (120 غراما) تساوي نحو 11 غراما من السكر.

كما أن الكيوي غني بمضادات الأكسدة والفلافونويد الهامة لمنع تلف الخلايا في الجسم بسبب الأكسدة.

إلى جانب المساعدة في الهضم السليم ، يساعد عصير فاكهة الكيوي أيضًا في تحسين رؤيتك