البشرة الدهنية و حب الشباب

إن علاج البشرة الدهنية وحب الشباب مشكلة كبيرة وتحتاج الى صبر وطولة بال.

اليك بعض النصائح المفيدة:

1- عاملي بشرتك برفق ولا تقومي بفركها بقوة أو استخدام “سكراب” لتقشيرها لأنها متهيجة ولا تحتاج الى تهييج إضافي.

2- إغسلي وجهك برفق مرتين يوميا ولا تلعبي بالحبوب بأصابع يدك لأنك تنقلين البكتيريا اليها.

3- إذا كنت تضعين مكياج فاشتري فقط المكياج الذي يحتوي على كلمة بدون دهون.

4- إذا كنت تعانين من الضغوط النفسية والتي تتسبب في زيادة الحبوب في وجهك فلا بد لك من إيجاد طريقة لتتخلصي من الهموم بواسطة الرياضة أو الاسترخاء أو أي نشاط تفضلينه.

5- جربي الكريمات الجديدة لحب الشباب في الاسواق مثل الرتين أ أو الديفرين.

6- تأكدي من أنك لا تتناولين أدوية تؤدي الى زيادة الحبوب في وجهك، إسألي الطبيب.

7- إذا وجدت نوعا معينا من الادوية التي يعطيك إياها الطبيب لا تفيد، ربما لو قلل الطبيب الكمية أو غير لك الدواء ستستفيدين.