عبقــــرية اللــــفت

حورية البحر · 06-03-05, 11:53 AM

[ALIGN=CENTER]
صباح الخير :

في أيام البرد القارس تزداد الإصابة بنزلات البرد ونوبات السعال‏..‏ والعلاج بسيط للغاية‏..‏ هو أكل اللفت نيئا أو مخللا أو مطهيا‏..‏

في أيام البرد القارس تزداد الإصابة بنزلات البرد ونوبات السعال‏..‏ والعلاج بسيط للغاية‏..‏ هو أكل اللفت نيئا أو مخللا أو مطهيا‏..‏ هذه النصيحة ذكرتها الدورية العلمية التي يصدرها المركز القومي للبحوث بعنوان المستقبل في عددها الأخير‏,‏ حيث أشارت إلي أن الدراسات الحديثة أثبتت أن اللفت لايساعد علي فتح الشهية وحسب‏,‏ بل له أيضا فوائد صحية وطبية‏,‏ إذ يساعد في تجديد نشاط الجسم‏,‏ وتفتيت الحصي في الكلي والحالب والمرارة‏,‏ بالإضافة إلي كونه مطهرا وقائيا للجروح‏.‏

وأشار العلماء إلي أن اللفت من أهم مدرات البول وهو مرطب وملين ومهديء ومفيد في نزلات البرد وحالات السعال‏,‏ كما يساعد علي التخلص من السموم والدهون‏,‏ ويمنع تراكمها فيؤدي بالتالي إلي إنقاص الوزن‏.‏ وبينت التحليلات أن كل‏100‏ جرام من جذور اللفت تحتوي علي‏40‏ ملليجراما من الكالسيوم‏,‏ و‏34‏ ملليجراما من الفوسفور‏,‏ و‏17‏ ملليجراما من الاسكوربيك‏,‏ ونسب قليلة من الحديد والأملاح المعدنية اللازمة لصحة ونشاط الجسم‏,‏ كما نبه الباحثون إلي ضرورة عدم تناول اللفت في حالات الاصابة بالسكر‏,‏ واضطرابات الكبد والمعدة‏,‏ وكذلك بالنسبة للمرضي المعرضين للإصابة بأمراض جلدية كالطفح‏.‏

كما يجب علي المرضي الذين يعانون من حدوث خلل في الغدة الدرقية‏,‏ الامتناع عن تناول اللفت لأن به مواد تتمتع بقدرة هائلة علي تعطيل وتثبيط عمل الغدة الدرقية خصوصا عند تناول الأدوية الخاصة بالغدة‏.‏

ولا تنسوا لونه الجميل مع السلطة

[/ALIGN]الاهرام

أشجان · 08-03-05, 01:13 AM

حورية البحر

مقال جميل ومعلومات جديدة

الف شكر ولك تحيتي

حورية البحر · 08-03-05, 02:25 PM

[ALIGN=CENTER]مرورك هو الاجمل حبيبتي اشجان

شكر لكـــــــــــــــــ^_^[/ALIGN]

نبض المعاني · 08-03-05, 06:42 PM

[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
وأشار العلماء إلي أن اللفت من أهم مدرات البول وهو مرطب وملين ومهديء ومفيد في نزلات البرد وحالات السعال‏,‏ كما يساعد علي التخلص من السموم والدهون‏,‏ ويمنع تراكمها فيؤدي بالتالي إلي إنقاص الوزن‏...

اول مرة اعرف هالمعلومات الخطيرة عن اللفت سبحان الله انا من الناس اللي احب أكل اللفت بكل وصفاته

واصير مدمنة عليه في فصل الشتاء

يسلموو اختي العزيزة على هذا الموضوع الراائع بروعتك

تحياااتي لك[/ALIGN]

حبىالزهرة · 08-03-05, 06:49 PM

الاخت حورية البحر

لعلاج الإصابة بنزلات البرد ونوبات السعال‏

فقط تناول اللفت سواء نيئا أو مخللا أو مطهيا‏

جميل خاصة وانه متوفر وبكثرة كل الشكر على

هذه المعلومات القيمة وتقبلى خالص تحيتى

أم متعـMـب · 09-03-05, 01:45 AM

[ALIGN=CENTER]

...:: الغالية : حورية البحر ::...

معلومات حلوة عن اللفت
مشكورة على سرد المعلومات القيمه عنه
وتحذير مهم جداا نتمنى أن لانفغل عنه
متعكِ ومتعنا الله بالصحة والعافية

(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

حياة · 09-03-05, 04:12 AM

معلومات قيمة

شكرا لك حورية

حورية البحر · 09-03-05, 01:05 PM

[ALIGN=CENTER]العفو

وشكرا لكم جميعا

نبض المعاني ^_^ مدمنة للفت ههههههههه ادمان صحي مسموح به في الدول الاسلامية

حبي الكويت

.....في اشياء كثيرة متوفرة ومفيدة عندنا المهم نعرف فوائدها ومضارها

ام متعب

دمت بألف عافيه

حياة ^.^ مرور رائع[/ALIGN]