|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
11-05-08, 10:20 AM | #1 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
علاجات طبيعية فى متناول الجميع
علاجات طبيعية فى متناول الجميع
فى كثير من الأحيان يكون علاج الاضطراب االصحى ، الذى يصيبنا ، متوافرا أمامنا من دون أن نعلم . فمنتجات الطبيعة تتمتع بمزايا علاجية كثيرة ، يكفى أن نتعرف اليها لنستفيد منها ونستغنى عن العديد من الأدوية والعقاقير . نستعرض فيما يلى بعض الفوائد العلاجية التى توفرها منتجات طبيعية ، غالبا ما تكون موجودة باستمرار فى مطابخنا . الثوم : يعتبر الثوم مثاليا لتقصير مدة الاصابة بالرشح . ويمكن فى كثير من الأحيان ، أن يحول دون تطوره فيقضى عليه عند ظهور بوادره الأولى . فالثوم يلعب دور مزيل الاحتقان ، ويقوى الجهاز المناعى . وقد تبين للباحثين فى جامعة بريغهام يونغ الأمريكية ، أن خلاصة الثوم تقضى على حوالى 100% من الجراثيم المسؤولة عن الاصابة بالرشح والأنفلوانزا. يقول اختصاصى التغذية الصحية ، الأمريكى أندورويل . أن أفضل طريقة لعلاج الرشح ، هى تناول عدة فصوص من الثوم النيئ ، عند بداية ظهور أعراض الرشح . ويمكن تقطيع الثوم واضافته الى السلطة لتسهيل أكله . خل التفاح : يخفف خل التفاح من آلام والتهابات الحنجرة المرافقة للرشح والأنفلوانزا ، ويؤكد اختصاصى العلاج الطبيعى ، مايكل فان ستراتن ، أن الخل معقم جيد ، ويساعد على مكافحة العدوى ، وتخفيف حدة التهاب الحنجرة . وللاستفادة من خصائص الخل يوضع مقدار ملعقتى طعام من خل التفاح فى كوب من الماء الدافئ ، ويضاف اليه القليل من العسل ويشرب من مرتين الى ثلاث مرات يوميا . الشعير : يستخدم الشعير علاجا طبيعيا لاتهابات الجهاز البولى ، وهو غنى بالكالسيوم والبوتاسيوم ، مما يجعله قلويا قادرا على ابطال مفعول الحموضة المرتبطة بالتهاب المثانة . ويؤكد اختصاصى العلاج الطبيعى الدكتور نورمان شيلى ، أن الشعير يلعب دورا مضادا للاتهابات ، على مستوى الجهاز البولى ككل . وينصح بغلى مقدار ملعقتى طعام من الشعير فى 500 ملليلتر من الماء . ثم يصفى الشعير وترمى مياة السلق الأولى ، وتضاف كمية مماثلة من الماء الجديد الى الشعير ، ويغلى مدة عشر دقائق . يصفى ويضاف الى ماء الشعير القليل من العسل ، لتحسين مذاقه ، ويحفظ فى البراد ويشرب منه عدة أكواب يوميا . الملفوف : يفيد الملفوف فى تخفيف آلام المفاصل ، كتلك الناتجة مثلا عن التواء الكاحل أو الرسغ . ويفسر أندروشيفاليية ، اختصاصى العلاجات الطبيعية ومؤلف موسوعة النباتات الطبية ، قدرة الملفوف هذة قائلا ، أنه يحتوى على مواد مضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الأورام ، التى تنتج عن اصابات المفاصل . توضع بضع أوراق ملفوف فى آلة الطهو على البخار " أو فى مصفاة معدنية فوق طنجرة من الماء المغلى " ، وتطهى على البخار مدة دقيقتين ، حتى تصبح دافئة . ثم توضع على المنطقة المصابة وتربط بقطعة من الشاش . الخوخ المجفف : يعرف عن الخوخ المجفف قدرته على مكافحة الامساك والخوخ غنى جدا بالألياف الغذائية ، التى تساعد على تسهيل عملية الهضم . وهو غنى أيضا بالسوربيتول وهو سكر طبيعى ، يلعب دور المسهل . وكانت دراسة أجريت مؤخرا فى كاليفورنيا قد أظهرت أن تناول الخوخ المجفف يوميا يكافح معظم حالات الامساك . وربما كانت أسهل طريقة فى تناول الخوخ المجفف ، هى تقطيع حفنة منه ، واضافتها الى الحليب ورقائق الحبوب صباحا . الفجل الحار : الفجل الحار ممتاز لعلاج تقرحات الفم . وهو يحتوى على مادة سيليجرين ، التى تتمتع بمزايا المضادات الحيوية . ويقول الدكتور فوجل ، ان الفجل الحار مفيد بشكل خاص لعلاج التقرحات ، التى لم تشف جيدا . ويمكن اضافة القليل من جذور الفجل الحار الى معجون الاسنان ، فهذا لن يساعد فقط على تنظيف الأسنان بل يقتل الجراثيم ويكافح تقرحات الفم . كذلك يمكن وضع قطعة من جذور الفجل الحار مباشر على التقرح لتسريع عملية شفائه . التين : يساعد التين على التخلص من الثآليل ، ويحتوى عصير التين الطازج على مادة مضادة للفطريات ، تدعى بنزالديهايد . ويقول مايكل فانستراتن ن أنه بعد مرور بضع ساعات على وضع عصير التين على الثآليل ، تظهر حوله حلقة ، ثم يبدأ فى السقوط تدريجيا . يتم الضغط على كعب التينة لاخراج عصيرها الأبيض ووضعه على الثؤلول ، مع مراعاة حماية الجلد المحيط به قبل ذلك بدهنه ببعض الفازلين . المصدر " زهرة الخليج " |
||
11-05-08, 10:43 PM | #2 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 523
تاريخ التسجيل : Nov 2002
عدد المشاركات : 1,512
عدد النقاط : 10
|
رد: علاجات طبيعية فى متناول الجميع
الغاليه ،،، أمل
لاشي أفضل من الطبيعه التي اوجدها الله سبحانه طرح رائع شكراً لكِ
توقيع : زهرة حنــــان
وداعاً يازهرة الشرق
|
||
12-05-08, 12:29 AM | #3 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: علاجات طبيعية فى متناول الجميع
عزيزتي امووول ما اجمل ايام زمان
ايام الطبيعه كان كل شيء منها وكان افضل فما احلى العوده للطبيعه تسلمي غاليتي امووول على الافاده |
||
17-05-08, 01:02 AM | #4 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: علاجات طبيعية فى متناول الجميع
|
||
17-05-08, 01:04 AM | #5 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: علاجات طبيعية فى متناول الجميع
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
> ماسكات طبيعية لتوحيد لون البشرة وعلاج الكلف والبق | بلبلة الأسكندرانية | العناية بالبشرة والجسم | 6 | 20-09-12 01:11 PM |
عناية طبيعية ونصائح هامة لبشرة المحجبات | لميس صلاح | العناية بالبشرة والجسم | 14 | 26-02-08 10:42 PM |
أنصح الجميع بترك المنتدى... | شواخ العربية | نفحات إيمانية | 12 | 16-02-08 07:17 PM |
نرجوا من الجميع الاشتراك في المسابقه ..!! | الوجه الآخر | التعارف والترحيب | 52 | 14-11-03 11:57 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)