اغذية تؤثر ايجابيا على حالتك النفسية !

بعض الاغذية التي تؤثربشكل ايجابي على الحالة النفسية

يساعد على اشاعة الهدوءالنفسي و العصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر: العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكآبة: البرتقال والجريب فروت

له تأثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والجنزبيل

يزيد الذكاء : العسل

دمتم بصحة و عافية

منقووووول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسلمووووووووووووووو موضوع حلوة

[align=center]شكرا وبارك الله بك وجزاك عننا كل خير
.
.[/align]

تسلم ايدك ياهيوم بس انا مش باكل سمك خالص بتعب جدا منه
انا بحب عسل وجنزبيل ده مر للغايه شكر ع معلومات مفيده
تقبلي تحيتي ومروري
دمتي بود