إحذري النوم على بطنك ..

[ALIGN=CENTER]النوم على البطن....يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى


حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على بطووونهم,مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى , و214 من المتطوعين الاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى, يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .

وقال هولاء إن الدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن او الايسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه.

واعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه الحقيقه غير معروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات, واولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها. [/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم

مرحبا أختي / ضى القمر

تسلميين عالطرح هذا المفيدة شكرااا

الشــوق[/ALIGN]

أختي ضي القمر


معلومة مفيدة شكرا لكي مع اني لا احب سوى النوم

على بطني وتقبلي فائق .

اشكركم على المشاركه برد جميل منكم
وانا فضلت اعرض الموضوع لاستفادة منه

تقبلوا تقديرى

[ALIGN=CENTER]
قال القدماء
نم على ظهرك فأنه نوم العلماء :type:

نم على الجانب الايسرفأنه نوم الحكماء

ونم على الجانب الايمن فأنه نوم الانبياء

ولا تنم على بطنك فأنه نوم الشياطين :confused:

احسنت اختي ضي القمر

موضوع ومعلومات مفيدة

تسلمي[/ALIGN]

الاخت ضي

النوم على البطن منهي عنه وكما تكرمت الاخت حورية

ولا تنم على بطنك فأنه نوم الشياطين شكرا لما تكرمتي

بطرحه لما يحوي بين طياته العديد من الفائدة ودمتي