|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
أدوات الموضوع |
30-01-11, 04:49 AM | #1 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 15276
تاريخ التسجيل : Jan 2011
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10
|
للدبدوبات فقط <<< ريجيم حلو
السلام عليكم
بنات مين تبدا معي .. ريجيم التمر واللبن ... الريجيم انتم عارفينه 21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم اوزني نفسك قبل بدء الرجيم ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة .. تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا) على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم ولكم مني كل حب للمزيد من المواضيع: الريجيم والحمية مع فائق وتقديري منقول . يا بنات يالله مين تبدا معي الريجيم ... |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
<<< , للدبدوبات , ريجيم |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ريجيم من دكتور أعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 شهور | فرح.. | الريجيم والحمية | 12 | 20-12-10 07:58 AM |
ريجيم لمدة 5 ايام | sweet roro | الريجيم والحمية | 3 | 21-10-10 01:19 AM |
ريجيم الصيف" خطر | وديعة الغالية | الريجيم والحمية | 2 | 15-07-08 11:45 PM |
ريجيم السلطة جربي وما بتخسري شئ | همسة حب | الريجيم والحمية | 2 | 13-09-02 04:55 AM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)