الشــوكلاتـــهـ

[align=center]أثبتت الأبحاث الطبية أن الشوكولاته لا تتميز بمذاقها الغامض واللذيذ الذي لا يقاوم فقط بل تزخر
بالفوائد الصحية التي تلبي احتياجات الانسان بدء من الرغبة العاطفية وحتى الصحة القلبية والدماغية



وتمثل أحدث ما توصل اليه الباحثون الايطاليون في ما يتعلق بفوائد الشوكولاته وخصوصا
السوداء في تأثيرها على القلب من الناحية العاطفية والبيولوجية أيضا,حيث أنها تفيد صحة القلب
وسلامته وتعزز قدرته على ضخ الدم



تحتوي الشوكولاته على أكثر من 300 مادة طبيعية نشطة منها الكافئين والثيوبرومين المنشط
اللذان يزيدان نشاط الناقلات العصبية أضافة الى مادة فينلاثيلامين المنبهة المرتبطة بمركبات
الأمفيتامين المنشطة لهذا فهي تلعب دورا مهما في تحسين المزاج السيء وزيادة الشعور بالراحة والنشوة


ونبه الباحثون الى أن الأعتقاد الشائع بأن الشوكولاته تسبب بثور الشباب غير صحيح على
الأطلاق وقد ثبت أن مركبات الفلافونويد فيها تحسن صحة القلب وتزيد تدفق الدم في الشرايين التاجية المغذية له[/align]

مثل ماله سيئات مثل السمنه
اله فؤاد كثيره
تسلمين فروووحه

يعاافيكي منورهـ

[align=center]يسلمواااااااا

كثير فرووحه

.[/align]

يسلمك هيااام

[align=center]
للتمتُع بتناول الشوكولاته دون الشعور بالذنب، يحسن تناولها من وقت لآخر، ولكن باعتدال، لكونها عالية بالسعرات الحرارية، الدهون، والسكّريات.

لا تعتبر الشوكولاته بديلاً للطعام، فتناولها بكثرة يعيق تغطية الحاجات الغذائية التي يؤمّنها النظام الغذائي المتوازن.

يعطيك العافية [/align]

يعافيك نور

وشكرا للاضااافه ..

تحيتي

يسلمو فرووحة


انا اموت بشي اسمه شوكلاته


زين انها طلعت مفيدة عشان انا احب دايم اكلها


وخصوصا بالعيد يعني نزلتي الموضوع


بالوقت المناسب وان شاء الله ما تظرني


ِ
كل عام وانت بخير

وانتي بخير

مشكوره على مرورك الي زي طعم الشوكلاته..

شكرا فروحه بس الشكولاتة عامل اساسي للسمنة انا ماقدر اقاوم الشكولاتة

انا من مدمني الشوكولاته خصوصا مع القهوة لكن بإعتدال مو ناقصني زيادة وزن

شكرا لكِ فروحة على هذه المعلومات المهمة

انا اموت بالشكولاته بس مو اي نوع

واتناولها باعتدال اخاف على الرشاقه والاسنان

شكرا لك فروووحه على الافاده

الف شكر لمروركن يالغاليااات

الله يعطيك ألف عافية وتسلمي على هالموضوع الحلو مع أني مو كثير صحبة مع الشوكولاتة
آكلها بين فترات متباعدة
أشكرك جدا وأشكر جهودك عزيزتي فرووحة

لميس الشكر لكي على مروورك الجلو..

تحيتي........