|
عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
|
أدوات الموضوع |
27-05-09, 11:33 PM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
في الامتحانات ..النوم الكافي يقضي على النسيان
النسيان مشكلة صعبة تؤرق بعض الطلبة أثناء الامتحانات ، وللتغلب على هذه المشكلة التي تؤثر في عملية حفظ المعلومات ، يقدم الخبراء بعض الإرشادات المهمة التي يتبعها الطالب للقضاء على هذه المشكلة : - أخذ أقساط كافية من النوم كي تستعيد خلايا المخ نشاطها وحيويتها. - الابتعاد عن السهر الطويل. - أخذ أقساط من الراحة خلال فترة المذاكرة لإعطاء الفرصة لخلايا المخ كي تستعيد نشاطها. - ممارسة أي نشاط بدني لأنه يساهم في زيادة تدفق الدم إلى المخ. - التهوية الجيدة لإعطاء خلايا الدماغ نفحات إضافية من الأوكسجين . |
||
28-05-09, 02:15 AM | #2 | ||
أمل الزهرة
رقم العضوية : 1664
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 4,838
عدد النقاط : 10
|
رد: في الامتحانات ..النوم الكافي يقضي على النسيان
كل الشكر لك هيام الغالية
للطرح المفيد
توقيع : زيـــاد
الدهر يومان ذا أمن وذا خطـر
والعيش عيشان ذا صفو وذا كدر أما ترى البحر تعلو فوقه جيف وتستقر بأقصى قاعـه الـدرر وفي السماء نجوم لا عداد لهـا وليس يكسف إلا الشمس والقمر |
||
28-05-09, 10:15 PM | #3 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: في الامتحانات ..النوم الكافي يقضي على النسيان
[align=center]وفقك الله وسددد خطاك
دمت لي اخ طيب . .[/align] |
||
29-05-09, 10:21 PM | #4 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: في الامتحانات ..النوم الكافي يقضي على النسيان
[align=center]كلها اسباب معينه على التغلب على تلك المشكله
وكذلك لابد من الاتكال على الله والجد والاجتهاد ولا ننسى اهمية الاستغفار فان له فوائد سحريه سبحان الله وقد جربتها مع نفسي ومع ابنائي كل الشكر لكي غاليتي ام مهند فمواضيعك مميزه[/align] |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الامتحانات |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
النومـ القهــــري,, | فرح.. | التغذية والصحة | 3 | 01-03-09 06:08 PM |
النوم .. متى يتحول إلى مرض مزمن ؟ | لميس صلاح | التغذية والصحة | 4 | 20-03-08 06:51 PM |
اضطرابــــــــات النوم | نور العاشقين | التغذية والصحة | 4 | 02-10-07 05:47 PM |
نام يا حبيبي نام | salim | عالم الطفل والأم | 6 | 07-05-03 12:48 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)