وجبات للاطفال

[c]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،[/c]
[c]كلنا يعرف أن تغذية الاطفال مهمه جدا، فكثير من الامهات يجهلن تغذية أبنائهم
أو ما يجب أن نغذيهم ، والبعض الاخر يغذى أبنائه بالاطعمة الجاهزة او المعلبة
لآكن التغذية السليمة والصحية هى تغذية الاطفال بغذاء طازج صحى معد بالمنزل
ولكى تطمئنى أختى الام على صحة طفلك اليك بعض الطرق لأعداد الغذاء الصحى لطفلك كلا على حسب عمره[/c]
[c][/c]
[c]بعد الشهر الثالث[/c]

[c]عصائر تعد بالمنزل كالبرتقال والليمون والجوافة
ثم تصفى وتخفف بالماء بعد إعدادها بالخلاط
ولا تضيفى السكروإذا لزم الأمر فالقليل منه فقط لأنه يسبب الانتفاخ لمعدة الطفل
وتقدم للطفل عن طريق زجاجة الإرضاع[/c]
[c]وجبات بعد الشهر الرابع[/c]

[c]الوصفه الاولى: مهلبية الشوفان
المقادير:
كوب ماء -ملعقتان كبيره من حليب الطفل- ثلاث ملاعق كبيره من الشوفان
الطريقه :
ينقع الشوفان في الماء لمده ساعه ونصف,ثم تخلط جميع المحتويات في اناء وتوضع على النار مع التحريك المستمر
حتى يتماسك الخليط ,ثم يرفع من على النار ويتم هرسه ويترك حتى يبرد ثم يقدم للطفل.[/c]
[c]الوصفه الثانيه: مهلبية النشا
المقادير:
كوب ماء - ملعقتين الى ثلاث ملاعق كبيره من الحليب- ثلاث ملاعق كبيره من النشا
الطريقه :
تخلط جميع المحتويات بماء بارد ثم توضع على النار حتى يتماسك الخليط مع التحريك المستمر ثم يرفع من على لنار ويترك ليبرد ثم يقدم للطفل.
[/c]
[c]الوصفه الثالثه :وجبة خضار
المقادير:
حبه كوسه- حبه بطاطس - ملعقه كبيره من الارز- من كوبين الى اربعه اكواب ماء
الطريقه:
اغسلي الكوسة والبطاطس جيدا ثم قطعيها قطعا متوسطه بعد تقشيرهما وضعيهما في الاناء وضعي عليها الماء والارز المنقوع سابقا , اتركي الخليط حتى ينضج على نار هادئه ,ثم ارفعيه من على النار واهرسيه بواسطة الملعقه مع قليل من الملح وماء الطبخ وقدميه الى الطفل ..( يمكن اضافة اللحم او الدجاج الى هذه الوجبه بعد الشهر السادس او الخامس)
[/c]
[c]بعد الشهر السادس[/c]
[c]الجزر المسلوق
المطلوب:
نصف كيلو جذر
ماء
الطريقة:
قشري الجذر وقطعيه لقطع ثم ضعيه في كميه صغيرة من الماء المغلي
وأبقيها في درجة الغليان لمدة 20 -30 دقيقة او حتى تهرس.
ضعي كمية من الجزر المسلوق مع ربع كوب من الماء العادي في الخلاط واهرسيها
ثم كرري العملية مع بقية الجزر
صبيها في أكواب صغيرة وضعيها مغطاة في الفريزر لتتجمد
اخرجي مقدار وجبة للطفل قبل وقت كاف لتذوب.
هذه الوجبة تقدم للطفل بعد الشهر السادس يمكن عمل أنواع مختلفة من الخضروات وحفظها بنفس الطريقة (بسلة ، فاصوليا ، كوسة) أو ( تفاح ) على أن بقدم كل صنف على حدة
فإذا تقبله الطفل ولم تحدث مشاكل في الهضم تقدم له الشوربة كاملة بجميع الخضروات.
[/c]
[c]شوربة أحرف المعكرونة للأطفال
كأس معكرونة أحرف وأعداد .
· 2 حبة هال .
· 2 حبة مستكة .
· ملعقة صغيرة ملح .
· رشة فلفل أسود .
· مكعب شوربة خضراء .
· 2 ملعقة صغيرة زبدة .
· 4 كأس ماء .
· عصير ليمونة .
الطريقة:
1- تحضر أحرف المعكرونة والأعداد بالزبدة حتى يصبح لونها ذهبيا .
2- يضاف إليها الملح والفلفل الأسود والهال والمستكة ومكعب الخضار ويحرك الجميع.
3- يضاف الماء إلى المعكرونة ويترك الجميع حتى تنضج المعكرونة ثم تقدم مع عصير الليمون .
[/c]
[c]وأتمنى من الجميع الاستفادة[/c]
[c] أم عبدالله[/c]

[c]السلام عليكم .....

أختي الغالية أم عبدالله
شكرا على الموضوع الروووعة جدا والمفيد للأمهات
عن جد موضوع مفييييييييييد فكل مايهمنا أن تقوم الأم بأعداد غذاء الطفل
في البيت لتغذيته التغذية السليمة
لينعم بصحة وسلامة من الأمراض
تسلمين أم عبدالله على توجيهاتك

تقبلي تحيات
مراحب الشــرق

[/c]

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,

¨°o.O ( الغاليـــــــــة أم عبدالله ) O.o°¨

موضوع جدااا مميز ورائع ومفيد لجميع الأمهات

طعام الطفل الذي تصنعه الأم بنفسها أفضل بكثير من الموجود بالصيدليات

مشكورة لطرح طرق وعمل وجبات الطفل

أستفتدت جدا من الموضوع

بارك الله فيكِ ووفقكِ



تحيــــاتي

أختـــك

أم متعـMـب

مشرفة الرياضة والفروسية




[/c]

[c]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،[/c]
[c]الزهرة مراحب[/c]
[c]تسلمى أختى على مرورك
ونتمنى من الجميع الاستفادة
والله يعطيك العافية[/c]
[c] أم عبدالله[/c]

[c]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،[/c]
[c]الزهرة أم متعب[/c]
[c]أشكرك أختى على الاطلاع
وأعداد طعام الاطفال أكثر صحة وأطمئنان من طعام الصيدليات
وادعو لك بالصحة والعافية[/c]
[c] أم عبدالله[/c]

ام عبد الله

شكرا لك هذه المعلومات المفيده

وهذه الاكلات المفيدة للاطفال الرضع في اشهرهم الاولى

بارك الله فيك

ولك

وكل عام وانت بخير

السلام عليكم

الغالية ام عبدلله

موضوع رائع ومفيد وعلى الامهات الاهتمام بصحة اطفالهم

من الاشهر الاولى حتى السنة

تحياتـي لكِ

عزيزتي ام عبد الله :

مضوعك مفيد جداا وذو قيمة كبيرة واشكرك جداا على طرحك اياه

بالتوفيق عزيزتي

بسمة حزن