|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
أدوات الموضوع |
22-02-12, 10:01 PM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين
[align=center]
يجيب عن التساؤل الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة على التمارين العلاجية مثل حمل المريض لكيلو أو كيلو ونصف فى كل ذراع من الأحمال، وعمل تمرينات صعود ونزول بها، مما يساعد على تقليل وزنها وإذابة الدهون بها. ويضيف الغرباوى تلك التمرينات تعمل على إذابة الدهون حول العضلات، والأفضل أن يتابع المريض سواء كان رجلا أو امرأة عند طبيب متخصص لوصفه للعلاج والتمرينات العلاجية المثلى لتقليل حجم الذراعين. ويضيف الغرباوى أنه لو كانت الأذرع سمينة مع باقى الجسم فلا تحتاج إلى التمرينات، وإنما إلى نظام غذائى للجسم كله، ولكن لو الذراع وحدها تعانى السمنة، فلابد من التمرينات العلاجية لإذابة الدهون تحت إشراف طبيب متخصص. [/align] |
||
06-05-12, 03:59 PM | #2 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16883
تاريخ التسجيل : May 2012
عدد المشاركات : 32
عدد النقاط : 10
|
رد: تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين
موضوع حلو لكى منى اجمل تحيه
|
||
06-06-12, 03:24 PM | #3 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين
تسلمى هيوم على النصائح والمعلومات المهمة
وفعلا المتابعة مع متخصص أفضل |
||
25-08-12, 07:07 PM | #4 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 17027
تاريخ التسجيل : Aug 2012
عدد المشاركات : 29
عدد النقاط : 10
|
رد: تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين
مشكورة علي الموضوع
|
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأطراف , الذراعين , العليا , تخسيس |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تخسيس البطن | حنينكم | الريجيم والحمية | 3 | 26-07-11 12:53 AM |
كيف يحاسب الرئيس عن الجرائم السياسية | okkamal | واحة الزهـرة | 4 | 11-07-11 11:16 AM |
أعشاب التخسيس أعشاب تخسيس أعشاب للتخسيس أعشاب طبيعية للتخسيس أعشاب طبية أعشاب | zondana | الريجيم والحمية | 1 | 15-07-10 12:37 AM |
رالي حائل الدولي 2008م | فرح.. | الترفيه والرياضة والفروسية | 7 | 20-02-08 03:56 AM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)