|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
23-02-07, 05:46 PM | #1 | ||
مشرفة
رقم العضوية : 5759
تاريخ التسجيل : Nov 2006
عدد المشاركات : 8,222
عدد النقاط : 97
|
سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل لاتشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. · لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام البنطال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. · لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). بعيد الشر عـــــــنكم االصحه والعاااافيه للجميع منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووول |
||
23-02-07, 05:56 PM | #2 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 5393
تاريخ التسجيل : Sep 2006
عدد المشاركات : 6,919
عدد النقاط : 113
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
الله يعطيك العافية
على المعلومات |
||
24-02-07, 08:29 PM | #3 | ||
أبـوعزمـي - مشــرف
رقم العضوية : 1621
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,440
عدد النقاط : 10
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
الاخت فرووحة
نصائح مفيدة استفدت منها شخصيا فتقبلي فائق تحياتي .
توقيع : الحياة
زهرة الشرق
|
||
01-03-07, 02:13 AM | #4 | ||
مشرفة
رقم العضوية : 5759
تاريخ التسجيل : Nov 2006
عدد المشاركات : 8,222
عدد النقاط : 97
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
منار
الحياه شاكره مروركم |
||
01-03-07, 11:08 AM | #5 | ||
جيل الرواد
رقم العضوية : 2617
تاريخ التسجيل : Mar 2005
عدد المشاركات : 4,783
عدد النقاط : 10
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
موضوع رائع فرووحة
بجد استفدت منه كتير لأنه في أشياء كنت اعملها بعد الاكل على طول لكن الان وبعد ما عرفت مخاطرها سأمتنع عنها تحياتي ... |
||
02-03-07, 05:25 PM | #6 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,948
عدد النقاط : 10
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
مساء الخير
مرحبا أختي / فروحه تسلمين على هذه النصائح المفيدة الشوق
توقيع : الشــــــوق
zahrah.com
|
||
04-03-07, 09:51 PM | #7 | ||
مشرفة
رقم العضوية : 5759
تاريخ التسجيل : Nov 2006
عدد المشاركات : 8,222
عدد النقاط : 97
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
جاره
الشوق مشكورات على المرور تحيتي ومحبتي |
||
22-03-14, 01:36 AM | #8 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
كل إنسان يموت بأجله يافرح
عندي ناس يعشقون المواظبه على الحرص والتقيد بنتائج الدراسات ومهتمين بكل شي ولكن الاجل حينما يدرك لن يعترف بهذا ام داك |
||
15-06-14, 05:23 PM | #9 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 17479
تاريخ التسجيل : Jun 2014
عدد المشاركات : 9
عدد النقاط : 10
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
الله يعطيكي العافيه علي المعلومات القيمه
|
||
06-12-14, 10:19 AM | #10 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 17657
تاريخ التسجيل : Dec 2014
عدد المشاركات : 31
عدد النقاط : 10
|
رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل....
الله يعطيكي العافيه
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)