|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
أدوات الموضوع |
07-01-13, 10:02 PM | #631 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
ألف أخت أماندا ويارب توصلي للوزن المطلوب ومنتظرين منك الاخبار الزينة
وهلا بك أختي أم نوافي ويارب بالتوفيق وترجعي تنزلي شوي مثل أول |
||
11-01-13, 02:17 AM | #632 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم أخواتي الرائعات
آسفة على التأخير بالرد وأشكركم جميعكم على التشجيع والدعم المستمر في بداية الريجيم وبتوفيق من الله خسرت 4 كيلو بخمس ايام الوزن كان 84 وأصبح 80 ثم توقفت لمدة 3 أسابيع لأن اهلي زايرين عندي كل هاذي المدة ...ولكن الأخبار الحلوة اني كنت ىكل معهم عادي ولم يزد وزني مرة اخرى بل بقي ثابت 80 كيلو وان شاء الله رح ابدأ مرة ثانية منذ اليوم الجمعة. دعواتكم لي بالتوفيق |
||
11-01-13, 02:21 AM | #633 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم أختي أمل شكرا يالغالية على تشجيعك واهتمامك,جزاك الله عنا كل خير.
|
||
11-01-13, 02:24 AM | #634 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
الأخت الغالية ام نوافي
بارك الله فيكي و ان شاء الله يرجع وزنك ينزل مثل الأول وأحسن كمان دعواتي لك بالتوفيق يالغالية. |
||
31-01-13, 01:08 AM | #635 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا وغلا بك أخت أماندا
ياتري وين وصلتي ان شاء الله تكوني وصلتي لوزن أفضل طمنينا عليكي |
||
06-02-13, 07:26 AM | #636 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 17165
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم أخواتي المشرفات والعضوات,,آسفة لغيابي عن المنتدى طول هذه المدة ,,ولكن ما العمل ؟! هي مشاغل الحياة والله.
أشكرك أختي العزيزة red eye لسؤالك عنك ومتابعتي.. جزاك الله كل خير. أما أخباري فهي والحمد لله مبشرة جدا ,,,الوزن ألأصلي 84كغم -ثم 80كغم -ثم الوزن الحالي 78كغم علما بأني أقوم بعمل الريجيم مرة واحدة بالشهر ولمدة 5 أيام فقط.والحمد لله وزني مستمر بالنزول وعلى نفس النظام الغذائي يعني ريجيم التمر واللبن. فعلا انه من أسهل وأنجح الريجيمات على الاطلاق . جزاكم الله عنا كل خير وبارك الله فيكم وبجهودكم. |
||
13-02-13, 11:28 PM | #637 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا بالاخت اماندا
الله يبشرك بالخير ومنتظرين منك كل التفاصيل والنتائج بالتوفييق يارب
توقيع : Bedoor
|
||
03-04-13, 02:01 PM | #638 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16983
تاريخ التسجيل : Jul 2012
عدد المشاركات : 19
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي بس عندي معلومه حلوه جربتها فحبيت تستفيدو مغلي البقدونس يساعد كثير في تخفيف الوزن جربوه ما راح تندمو ودعواتكم لي
|
||
09-04-13, 04:46 PM | #639 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 16274
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 221
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
الله يسعدك أختي أم نوافي على المعلومات والله يوفقك أختي ويحرسك
انا تابعت موضوعك من اول ويسعدني انك فعلا كنتي مستفيدة والحين ماشاء عليكي صار عندك خبرة في الريجيم بالتوفيق أختي ويارب ما تفيدي الباقيين ولا تبعدي |
||
13-04-13, 10:25 PM | #640 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 149
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 1,289
عدد النقاط : 55
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا وغلا أم نوافي من زمان ما شفنا هالطلة الغالية
الله يسعد أيامك على الجهود الحلوة المباركة ويجعلها في ميزان أعمالك منتظرين مرورك وتعلمينا بكل جديد |
||
28-06-13, 12:49 PM | #641 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
ماشاء الله اخت اماندا
اختي ام نوافي كل الشكر على الافاده الجديده ارجو الفائده للجميع بانتظار سماع الاخبار الطيبه عن الجميع تحيتي |
||
19-07-13, 12:36 AM | #642 | ||
مشرفة منتدى الصور
رقم العضوية : 13288
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 1,322
عدد النقاط : 204
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
ماشاء الله روعة
بس وينكم من زمان ما شفناكم منورة اختي أمل الله يسعدك يارب |
||
25-07-13, 03:00 PM | #643 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
الله يخليكي حبيبتي هدا من لطفك معاكي حق غاليتي سوسته اشتقنا لسماع اخبارهم |
||
19-01-14, 03:09 PM | #644 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 13341
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 253
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
موضوع شيق جدا والطريقة ممتازة وكل الي جربوها استفادوا بس المهم تكون الارداة قوية وتستمري على الرجيم
يارب نعرف كمان من الي استفاد علشان نستفيد من التجربة
توقيع : الحسناء
|
||
08-04-14, 10:26 AM | #645 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
في وحدة صديقة سالتني عن هذا النوع من الريجيم
ونصحتها فيه ان شاء الله يضبط معها لكم
توقيع : Bedoor
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)