|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
أدوات الموضوع |
28-01-12, 02:43 AM | #556 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا بك أختي
نحن بالانتظار لمعرفة النتائج الطيبة وان شاء الله توصلي للوزن المطلوب بسرعة بس أهم شئ هو الرياضة بالتوفيق
توقيع : Bedoor
|
||
28-01-12, 07:23 PM | #557 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16674
تاريخ التسجيل : Jan 2012
عدد المشاركات : 4
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
يلا بتات شجعوني تكفون انا اول يوم
|
||
28-01-12, 07:47 PM | #558 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16680
تاريخ التسجيل : Jan 2012
عدد المشاركات : 4
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
شكراااااااااااااا لك مني أجمل تحية
|
||
31-01-12, 02:11 PM | #559 | ||
العضوية الذهبية
رقم العضوية : 76
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 1,158
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
أختي القمورة عيوشة وينك ما علمتينا وش صار معك؟
|
||
01-02-12, 11:11 AM | #560 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16537
تاريخ التسجيل : Nov 2011
عدد المشاركات : 22
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
حبيباتي الغاليات كيف الحال عساكم بخير
أحب أبشركم اني ولله الحمد نزلت الى الآن حوالي 17 كيلو وآخر مرة وزنت كانت أمس في الليل بعدين أنا ما استمريت مثل اول بدون أكل يعني صرت آكل عادي بس على خفيف وكمان ابتعدت عن الرز والبطاطس والحين الحمد لله في نزول واضح كل يوم حتى لو كان بسيط المهم الحمد لله اني صرت مررررة حلوة وأنيقة بس لسة باقي شوي ونصيحتي لكم لا تيئسو ولازم يكون عندكم ارادة قوية تمنياتي لكل البنات الوصول للوزن المثالي والله يوفقكم |
||
29-02-12, 01:40 AM | #561 | ||
مشرفة منتدى الصور
رقم العضوية : 13288
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 1,322
عدد النقاط : 204
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا بالغاليات
وين البنات وين نتائج الريجيم |
||
01-03-12, 03:33 PM | #562 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16752
تاريخ التسجيل : Feb 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
والله ياريت بس واحد ينزل بس اريد اعرف الخميرة الي نستخدمه في الخبز
|
||
01-03-12, 07:34 PM | #563 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
وين الجميع من زمان ما سمعنا اخباركم والنتائج اللي وصلتم لها
ارجو الدخول واطلاعنا باخر اخبار الجميع |
||
21-03-12, 03:03 AM | #564 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16806
تاريخ التسجيل : Mar 2012
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
الموضوع اله زماااااااااااااان
بس انا حابة شارككم الريجيم حبيباتي ياترى رح لاقي من يشجعني ويبدا معي ! طولي 160 ووزني 68 ان شاء الله ابدا الريجيم واخبركم الله يسعدكم يارب |
||
23-03-12, 08:53 PM | #565 | ||
العضوية البرونزية
رقم العضوية : 8970
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 537
عدد النقاط : 40
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا بك أخت نور الايمان الله يسعدك
الموضوع متجدد وكل يوم في جديد والحمد لله ان كل البنات استفادوا منه ان شاء الله كلنا معك بس انتي لازم تبدي وتعلمينا بالنتائج أول باول وحنا ماراح نبخل عليكي بالنصائح الله يحقق كل امانيكي وتوصلي للوزن المثالي
توقيع : Bedoor
|
||
25-03-12, 01:48 PM | #566 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
اهلا بكي اخت نورالايمان
ان شاء الله تستفيدي من هدا الريجيم بانتظار اخبارك واخر النتائج وين الباقيين زمان ما سمعنا اخبار عنهم يارب يدخلوا ويطمنونا عنهم |
||
30-03-12, 03:54 PM | #567 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16822
تاريخ التسجيل : Mar 2012
عدد المشاركات : 6
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
أتمنى للجميع التوفيق
|
||
24-04-12, 02:46 PM | #568 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16226
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووني قد الكوووووووووووووووووووووووووون
بنات انا قديمه هنا سويت هالدايت واستفدت منه وانا الان زايده =( وابغى انحف مدري وش ابدا فيه ولا ادري شسوي ولا متى ضياع وقسم وضعف اراده ابيكم عون لي تكفون |
||
11-05-12, 04:13 PM | #569 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16898
تاريخ التسجيل : May 2012
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
سلاااآم صبايا بصراحه انا سجلت ف المنتدى عشان هالموضوع وحابه احد يبدا معي ويشجعني بليز بنات الي حابه تبدا معي |
||
16-06-12, 09:45 AM | #570 | ||
مشرفة منتدى الصور
رقم العضوية : 13288
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 1,322
عدد النقاط : 204
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
أخواتي وينكم وين النتائج؟؟
|
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)