|
الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
أدوات الموضوع |
11-12-11, 06:18 PM | #511 | |||
مشرفة منتدى الصور
رقم العضوية : 13288
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 1,322
عدد النقاط : 204
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا والله زمزوم وينك اختفيتي وماعاد بينتي؟ عسى ماشر بس لاتقولي انك بوظتي الريجيم ولازم تنتبهي لنفسك منتظرين منك الاخبار الزينة بالتوفيق |
|||
11-12-11, 06:22 PM | #512 | |||
مشرفة منتدى الصور
رقم العضوية : 13288
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 1,322
عدد النقاط : 204
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
هلا وغلا بك أختي هلا نورتي المنتدى وان شاء الله تبدي وتستمري اهم شئ الارادة والاستمرار يعني ماتقولي بكرة ببدأ لانك لو ما بديتي فورا ماراح تبدي بالتوفيق ومنتظرين منك الاخبار الزينة |
|||
18-12-11, 10:12 PM | #513 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16569
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 6
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
حقيقى انا تعبت وزهقت وزنى ثابت ومش بتحرك بقالى شهر بجرب فى ريجيمات ومافيش اى تحرك خلاص تعبت والله لدرجة فكرت اعيش الحياه دى وحدى تعبت من كلام اى حد يشوفنى وايه حصل وشكلك بقى عامل كده ازاى لدرجة بقى بيجى وقت اقول هو ليه يارب خلقتنى كده حاسه ان شكلى مقرف حقيقى بيجى اوقات افكر فى الانتحار وبفكر اسيب خطيبى ومابقيتش مستحمله اى كلام او انفصل عن العالم ده وابطل اخرج برا اوضتى عارفين لدرجة وصلت بيا ادعى ربنا يبتلينى بمرض جايز المرض يخلينى انزل خلاااااااااااااص مش عارفه اعمل ايه بكتب ودموعى بتسابقنى ع الكيبورد
|
||
19-12-11, 10:14 PM | #514 | ||
فخر زهرة الشرق
رقم العضوية : 334
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 2,424
عدد النقاط : 177
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي زمزوم لا تزعلي ولا تحزني الله يخليكي والله كلامك خلى عيوني تدمع من اليأس الي شفته في كلامك اسمعي مني النصيحة ولا تترددي ونفذيها على طول اتركي كل الريجيمات بدل من كل شوية تغيري من ريجيم للثاني خلاص توكلي على الله وابدي في ريجيم التمر واللبن ولا تتوقفي ابدا انوي انك يكون عندك ارادة قوية جدا وحتشوفي النتيجة المبهرة نفذي الريجيم زي ماهو مكتوب مع شوية حركة في البيت بس اهم شئ الارادة وبعد اسبوع حتنبهري بالتنيجة بس لا تحزني الله يخليكي كلامك ألمني وزعلني كثيييييييييير الله يعطيكي ألف عافية ويحفظك ويوفقك يارب |
||
19-12-11, 10:38 PM | #515 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
انا اتفاجأت لما دخلت وشفت مشاركة زمزووم
الغاليه زمزوم لا يأس مع الحياة الله يهديكي بجد انا حزينة جدا لوضعك هل جربتي ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟ كتير جربوه وافادهم بس لازم الانضباط واللبن يكون منزوع الدسم وبعدين لا تنسي انه الرياضه شيء ضروري جدا يعني على الاقل مشي نصف ساعه يوميا وتحركي قد ما تقدري وان شاء الله راح تشوفي النتيجه وما بدي اسمع هدا الكلام منك مره تانيه المسلم لا ييأس من رحمة الله وان شاء الله نسمع عنك اخبار كويسه اجمل تحيه لزمزوومه الغاليه ولا تنسي تخبرينا باخبارك |
||
19-12-11, 10:50 PM | #516 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
الاخوات نيدووزمزوووم واحلاهم وهلا وNoOoStaLgiA
ارجو منكم اخبارنا باي تطورات تحدث معكم نحن بانتظار النتيجه |
||
21-12-11, 12:48 AM | #517 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16592
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم : والله تحمست ع هالرجيم بنات راح ابدا هالرجيم قريب منو تبدا وياي ؟؟ بس هالله هالله يبيلنا اراده
|
||
21-12-11, 03:36 PM | #518 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
اهلا بكي اخت حنين
سعداء لانضمامك الى زهرتنا وارجو افادتنا باخبارك اول باول بخصوص هذا الريجيم وان شاء الله تستفيدي |
||
21-12-11, 04:36 PM | #519 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
زمزووووووم وينك ؟؟؟
صار لنا يومين مو شايفيينك انشغل بالي عليكي يارب تكوني بخير طمنيني عنك |
||
26-12-11, 05:00 PM | #520 | ||
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16569
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 6
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
السلام عليكم شكرا لكم على سؤالكم وعلى اهتمامكم ربنا يحفظكم من كل سوء ويحميكم يارب
قد ايه سؤالكم عنى أثر فيا خاصة انكم ماتعرفونيش واهتميتم بيا كل الاهتمام ده ربنا يباركلكم يارب انا حقيقى كنت يائسه اوى ومحبطه لدرجه لا يتخيلها احد واخر مازهقت سبت كل حاجه وبقيت باكل كل حاجه وحاولت انسى اى حاجه واشيل اى ضغط عنى وبعت لخطيبى قولتله ربنا يكرمك بالافضل منى وييسرلك كل امورك ..لانى خلاص زهقت من حالى ومش حاسه بنفسى انى هكون افضل من كده لانى حقيقى تعبت اليوم بحاول ابدأ من جديد انا زدت 3 كيلو كمان يعنى وزنى اصبح 115 كيلو واصبحت ابشع بس بقول برضه الحمدلله اكيد فيه ناس ربنا ابتلاهم بهموم اكبر من كده وطالما ربنا ابتلانى بالشىء ده فأنا قادره على هذا الابتلاء دعواتكم لى ودعواتى لكم بالتوفيق حماكم الله ورعاكم |
||
27-12-11, 05:03 PM | #521 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 13341
تاريخ التسجيل : Nov 2009
عدد المشاركات : 253
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
حبيبتي زمزوم والله العظيم كلامك بكاني وخلاني حزينة خالص
والله مافي حاجة تستاهل كل دة علشان تفكري انك تسيبي خطيبك وتفكري لا سمح الله انك تنتحري الموضوع أختي في منتهى البساطة وهو انك تستمري ومتضعفيش لما تشوفي الاكل حاولي تشغلي نفسك بشئ بعيد عن الاكل وكمان تمشي على قد ما تقدري وحتشوفي النتيجة بقت ازاي بس الله يخليكي بلاش الحزن دة والتشاؤم الي بشوفه في كلامك عايزين نفرح فيكي وكمان تحلمينا عن فرحك وكمان تكلمينا عن تجربتك ربنا يحفظك ويبارك فيكي حبيبتي ويتمم لك على خير ان شاء الله
توقيع : الحسناء
|
||
28-12-11, 01:55 AM | #522 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
الغالية زمزوم ليه الحزن والتشاؤم ده
الموضوع بسيط ومحتاج شىء من العزيمة والارادة وان شاء الله انتى قوية وتقدرى ممكن تأكلى من كل حاجه لكن تقللى الكميات وتعملى تمارين او تمارسى رياضة المشى لو حتى المشى فى المكان وتكترى من السلطات مفيدة ومفيش منها مشكلة ممكن تخلى وجبة العشا عبارة عن مجموعة خضار مثلا خيار ، جرجير ، جزر ،، خس أو فواكه ومع ده تستعملى بذور الكتان مفيدة جداا للتنحيف تطحنى ملعقة من بذور الكتان وتضيفيها لكوب ماء مغلى وتغطيها لمدة ربع ساعة وبعدين تصفيها وتشربيها مرة صباحا ومرة عند النوم وهتشوفى نتيجة ترضيكى باذن الله |
||
28-12-11, 04:22 AM | #523 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 16608
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 16
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
سلام حبيباتي والله اتسجلت لانو شفت في حماس والحمد لله ومشان الاخت زمزوم كمان لاني بحب قلك انت مش لوحدك احنا معاك وانا راح اكون دايم معك وان شاء الله نوصل للي بدنا ياه لانو انا كمان بدي انحف بس ما في عزيمة ولا ارادة وعلى طول احس بالملل وان شاء الله راح ابدا بكره ان شاء الله بريجيم الثمر والحليب اوعدكم اني راح اوافيكم بكلشي بيصير معي انا حاليا وزني 118 بس الطول مني متاكدة يمكن 165 بليز قلولي وش هو الوزن الي لازم اوصله وربنا يوفقكنا وينحفنا من غير شر واشكر صاحبة الموضوع ان شاء الله بتكون هي السبب في نحفنا الله المستعان انتظروني عما قؤيب ان شاء الله
|
||
30-12-11, 01:55 PM | #524 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الغاليه زمزوووم سعيده لتنويرك مره اخرى الصفحه وخلي عندك اصرار وعزيمه والله اني بعرف واحده وزنها اكتر من وزنك ومع الاصرار نزلت عشرين كيلو في خلال شهرين وما زالت مستمره بس اهم الشيء الاستمرار وعدم اليأس ولا تنسي اهمية الرياضه والمشي يوميا بانتظار سماع اخبار طيبه عنك غاليتي اجمل تحيه من الاعماق |
||
30-12-11, 01:59 PM | #525 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
اهلا بكي اخت دلولة زوجها سعداء لانضمامك الينا بانتظار سماع اخبار طيبه عنك انتي ايضا ارجومن الجميع التواصل بالنسبه للوزن المطلوب ليكون متناسب مع طولك تقريبا ما بين 65 - 70 |
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)