أخبار طبية متفرقة

باحثون امريكيون: عصير العنب الأرجواني يحفز عمل الدماغ


أضف هذا الموضوع على مواقع أخرى

2010/2/28 الساعة 12:00 بتوقيت مكّة المكرّمة


قال باحثون أمريكيون ان عصير العنب الأرجواني، الذي يُعرف أيضاً باسم "عصير عنب كونكورد"، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة عمل الدماغ، وبخاصة عند الراشدين المتقدمين في السن الذينيشكون من تراكز في ذاكرتهم.


وأظهرت بيانات تحقيق أجراه الدكتور روبرت كريكوريان من كلية الطب بجامعة سينسيناتي انه طلب من 12 راشداً مسناً يشكون من بداية تراجع الذاكرة شرب إما عصير العنب الأرجواني أو عصير آخر فيه كمية السعرات الحرارية نفسها طوال 12 أسبوعاً.


وقيست الذاكرة قبل وبعد الاختبار فتبين ان الذين استهلكوا عصير العنب أظهروا تحسناً في القدرة على التعلم وفي أمور تثبت تحسن الذاكرة.


وقال كريكوريان في بيان "تشير نتائجنا الأولية ان اتباع نظام غذائي يتضن عصير العنب الأرجواني يمكن أن يفيد الراشدين المتقدمين في السن الذين يشكون من تغيرات في الذاكرة". انتهى







اكتشاف جينات تؤثر على نمو أسنان الأطفال


أضف هذا الموضوع على مواقع أخرى


2010/2/28 الساعة 12:00 بتوقيت مكّة المكرّمة


قال علماء بريطانيون وفنلنديون إنهم اكتشفوا الجين الذي يؤثر على نمو الأسنان عند الأطفال في عامهم الأول .
وذكر موقع هلث داي نيوز أن العلماء حللوا الشفرة الوراثية لنحو ستة آلافشخص شاركوا في دراسة تابعت نموهم منذ كانوا أجنة في أرحام أمهاتهم وحتى سن البلوغ .


وتمكن هؤلاء من اكتشاف خمس جينات لها علاقة بالوقت الذي يظهر فيه أول سن للطفل وكذلك عدد أسنانه عند بلوغه السنة الأولى من العمر . وقالوا إن أحدى هذه الجينات قد تزيد خطر إصابة الأسنان بمشاكل قد تتطلب تقويماً لها في الخامسة والثلاثين من العمر بنسبة 35 بالمئة، مشيرين إلى تحديد هذه الجينات التي تلعب دورا أساسياً في نمو الأسنان قد يتيح صنع أدوية تمنع حصول مشاكل في اللثة والأسنان في مرحلة مبكرة .


كما لاحظوا أن الأسنان وبعض أعضاء الجسم تمر بمراحل تنمية مشتركة خلال مراحل النمو المبكرة مثل الجمجمة والفكين والأذنين والأصابع وأصابع القدم والقلب. انتهى

الفحص المبكر يقي من الإصابة بالكوليستيرول




2010/3/2 الساعة 11:25 بتوقيت مكّة المكرّمة


العرب اونلاين - يعتقد كثر أن أمراض القلب تصيب الناس في منتصف العمر فقط، ولكن طبيباً أميركياً يدعو لإجراء فحوصات للكوليسترول بدءاً من العشرين من العمر لأن هذه الأمراض برأيهلا تقتصر على فئة عمرية دون غيرها والبدء فيها في هذا العمر قد يقي من الإصابة بهذه الأمراض.


وقال الدكتور أناند روهاتغي، وهو طبيب قلب في مركز ساوث وسترن الطبي بجامعة تكساس في دالاس، إن مرض تصلب الشرايين يصيب البالغين في مرحلة مبكرة من العمر ولا يسلم منه حتى المراهقون.


وأضاف روهانغي إن فحص الكوليسترول بدءاً من العشرين من العمر يكشف ما إذا كان المريض يعاني من عوارض أولية لأمراض القلب و مدى كثافة الكوليسترول "الجيد" و"الرديء" لديه، وفي هذه الحالة بإمكان الطبيب وصف العلاج الضروري له وينصحه باتباع أسلوب حياة صحي.


وتابع "هناك إجراءات بسيطة يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول مثل التقليل من تناول المأكولات التي تحتوي على مواد دهنية مشبعة وخفض نسبتها إلى ما دون 7% من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها المرء يومياً".


كما طالب بزيادة تناول الألياف القابلة للذوبانل "موجودة في معظم النباتات" بنسبة تتراوح ما بين 5 و10 غرامات يومياً وخفض تناول المأكولات التي تحتوي على الكوليسترول إلى أقل من 200 ميلغرام يومياً. انتهى







هرمون السمنة.. علاج لمرض السكري




2010/3/1 الساعة 15:30 بتوقيت مكّة المكرّمة


العرب اونلاين - خلص علماء إلى أن هورمون السمنة المعروف علميا باسم ليبتين يمكنه أن يساعد بعض مرضى السكر مستقبلا من خلال استخدامه كبديل للإنسولين.

وتوصل باحثون أمريكيون إلى هذه النتيجةبعد فحص تأثير هذا الهورمون على فئران مصابة بالسكري حيث ساهم هورمون الليبتين في خفض معدلات السكر في الدم بشكل مشابه لما يقوم به الإنسولين.


كما ساهم الليبتين في تقليل درجة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتي من الممكن أن تزيد لدى المصابين بمرض السكري والذين يتعاطون الإنسولين.


ونشر الباحثون الذين يعملون في مركز توتش ستون لأبحاث السكري في دالاس نتيجة أبحاثهم في دورية "بروسيدينجز" التي تصدرها الأكاديمية الأمريكية للعلوم. العرب اونلاين

[align=center]

الله يعطيك العافيه استاذي ابو نواف

مجهوداتك مميزه وذات فائده كبيره


دام قلمك بزهرتنا


اجمل تحيه [/align]

الله يعافيك اخت امل

ونتابع معا




تنظيف الرئتين للمدخنين ، اتبعوا هذه الطريقة !


بانيت - تالياً طريقة للاقلاع عن التدخين ...


"يغلى كأس حليب في قدر كذلك يغلى كأس ماء في قدر آخر وعندما يصل كل منهما لدرجة الغليان يخلط كلاً من الحليبوالماء في قدر آخر ويستنشق البخار الناتج من الخليط لمدة 10 دقائق تكرر هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية ستخرج جميع الأوساخ العالقة في الرئتين بجميع ألوانها بطريقة مدهشة وكثيفة وبعد مضي فترة ال 10 أيام سيكره المدخن طعم السجائر وسيساعده ذلك في الإقلاع عن التدخين هذه الطريقة نقلتها عن مجرب لها وأكد النتائج الإيجابية لها وأقلع عن التدخين نهائياً , بعد عشرة أيام زار الطبيب ليؤكد له الطبيب بعد الفحص والأشعة كأن صاحب الرئتين لم يدخن طيلة حياته جرب لن تخسر شيئاً ... ستخسر كأس حليب وكأس ماء فقط". - الى هنا نص الرسالة التي وصلت لموقع بانيت وصحيفة بانوراما.

وبكل الاحوال فان التجربة لن تكون الا على عاتق مستخدمها , فعقله لا يخلو من الارشادات لكي يختار ذلك او لا. بانيت انتهى







للنساء: كيفية المحافظة على جمالنا الطبيعي


بانيت - الكثير منا يبحث عن الجمال وكيفية المحافظة عليه وهذه معلومات قد تكون ذات فائدة للنساء .. الليمون
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلكفهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد


ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه .. ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان .

كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة .
الشوفان

دقيق الشوفان من أفضل توازن للحمض الأمينى ( و الذى يعتبر مساعدا لتماسك المياه فى منتجات العناية بالبشرة ).كما إنه أكتشف طبيا أنه يساعد على التئام الحكة التى تتواجد فى الجلد الجاف.

البابونج

يعتبر البابونج منظفا قويا لجميع أنواع البشرة. وتناسب هذه النبته جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة.ويفيد البابونج خاصة في تنظيف البشرة الدهنية حيث تعمل الزيوت الموجودة به على إذابة الإفرازات الدهنية والتخلص منها.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة وغيرها مما يحمي أنسجة وخلايا الجلد ويحميها من آثار الشيخوخة والمرض .. كما أنه يحوي كمية متميزة من فيتامين ج والمعادن مثل الفلورايد والأحماض الأمينية كذلك. يعمل أيضا على إكساب بشرتك لمعة لطيفة .. وكذلك يعمل على تنعيم البشرة وحمايتها من آثار التعرض للشمس . اللبن

يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة .. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة.

اللبن

يدخل اللبن في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة .. كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان اللبن على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.

زيت الخروع

ومن أبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعر كما أنه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس أو استعمال الصبغات الكيمياوية .. أو بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح


كما أن زيت الخروع له مفعول مقوٍ للأظافر مما يجعلها أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة.

فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص

الخيار

للخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

بانيت

انرتنا باخباركم شكرا لك

اهلا بك محمد الجهني

سعدت بمتابعتك ودمت




بائعو العقاقير المزيفة يستولون على مواقع أكاديمية على شبكة الانترنت


يستخدم المجرمون شفرة معينة تكفل انتقال المستخدم غلى مواقع بيع العقاقير المزيفة



أصبحت مؤسسات أكاديمية في بريطانيا عن غير قصد، موطيء قدم لمجرمين يبيعون عقاقير وأدوية مزيفة عبر الإنترنت.



واكتشفت شركة أمنية العديد من الجماعات التي تستخدم نطاقا معينا domain على شبكة الانترنت يحيل المترددين عليه إلى مواقع تبيع عقاقير مزيفة.



ويستغل هؤلاء المزيفون ثغرات في برامج الكومبيوتر للتسلل إلى مواقع تمتليء بالكثير من الموارد من كليات وجامعات علمية.



الباحثون في شركة أمبيرفا الأمنية Imperva يعتقدون أن هناك "الآلاف" من المؤسسات قد وقعت ضحية لمثل هذه العمليات.



يقول أميشال شولمان ممثل الشركة "انها حملة ناجحة جدا" .



البحث عن العقاقير



وقد وجدت شركة امبيرفا أن العديد من مؤسسات التعليم العالي التي تستخدم النطاق. ac.uk تساعد دون أن تدرك، المترددين من خلال احالتهم إلى المواقع التي تبيع عقاقير مزيفة.



وقال شولمان إن المزيفين يستغلون، في معظم الحالات، ثغرات في التكنولوجيا التي تستخدم على نطاق واسع، والتي تعرف بـPHP ويقصد من وراءها عادة زيادة تفاعلية المواقع.



وقال "لقد استخدمت هذه الثغرات لحقن شفرة PHP في الموقع".



ويؤدي حقن هذه الشفرة إلى احالة الباحثين عن أدوية معينة مثل الفياجرا والسياليس وغيرها الكثير إلى مواقع تبيع نسخا مزيفة من هذه العقاقير. وقد تم رصد احالات مشابهة تحدث عن طريق البحث باستخدام محرك جوجل.



وهذا معناه أنه عندما يبحث شخص ما عن عقار معين تظهر مواقع لكليات وجامعات ومؤسسات أكاديمية، وعندما ينقر على أحدها يتم تحويله إلى مواقع لصيدليات تبيع الأدوية المزيفة.



ويقول شولمان ان استخدام عنوان موقع حقيقي بشكل مباشر بدون اللجوء للبحث ينقل المستخدم مباشرة إلى الموقع الحقيقي.



ويستخدم المجرمون تقنية معينة تكفل اظهار مواقعهم التي تبيع الادوية المزيفة.


وهو يقدر عدد المواقع التي وقعت في قبضة المحتالين بـ"الآلاف"، بما في ذلك مواقع العديد من الجامعات والكليات. انتهى

الصين تضبط المزيد من الحليب الملوث بمادة الميلامين



أغلقت السلطات الصينية مصنعاً للحليب قام بتوزيع حوالي 165 طناً من الحليب الملوث بالميلامين العام الماضي وقد ضبطت من هذه الكمية من الحليب الفاسد حوالي 72 طناً، على ما أفادت صحيفة تشاينا ديلي الإثنين.



وأطلق تحقيق واسع قبل عشرة أيام إثر اكتشاف كميات جديدة من الحليب الملوث بهذه المادة الكيميائية السامة مطروحة للبيع في جنوب غرب الصين، بعد أكثر من عام على فضيحة الحليب الملوث الذي أودى بحياة ستة رضع وتسبب في مرض 300 ألف آخرين.



وفي إطار هذا التحقيق، أغلقت السلطات السبت مصنعاً للحليب في منطقة نينغسيا ذات الحكم الذاتي، قام بشراء كميات من مسحوق الحليب الملوث ووضع عليها إسمه التجاري وأعاد بيعها إلى خمسة مصانع في شمال الصين وجنوبها بين تموز/ يوليو وتشرين الثاني/ نوفمبر الماضيين، بحسب الصحيفة الصادرة باللغة الإنكليزية.



وتم حتى الآن ضبط 72 طناً فقط من أصل حوالي 165 طناً أمرت السلطات بسحبها من الأسواق وهي بحسب تشاينا ديلي "آخر منتجات من الحليب متبقية من فضيحة 2008 تعود الى الظهور".



وبعدما أخفيت فترة طويلة كشفت فضيحة الحليب الملوث في أيلول/ سبتمبر 2008 غداة الألعاب الأولمبية في بكين مما تسبب في موجة هلع في الصين وسحب المنتجات الصينية التي تحوي ألبانا من أسواق العالم.
ومن المفترض أن يكون الحليب الملوث أتلف بالكامل، غير أن منتوجات تعود إلى هذه الحقبة ظهرت مجدداً في الأسابيع الماضية. ولم يتضح ما إذا كان المصنع على علم بأن مسحوق الحليب ملوث.



وقال الأمين العام لجمعية نينغسيا لمنتوجات الحليب تشاو شونمينغ للصحيفة "إن العديد من المصانع الصغيرة لا تملك الوسائل التكنولوجية لرصد الميلامين".والميلامين مادة تستخدم في صنع أنواع من اللصاق والبلاستيك والأسمدة وتستخدم لإعطاء انطباع خلال التحاليل بأن المحتوى غني بالبروتينات. وتسمح إضافة الميلامين بزيادة كمية من الماء الى الحليب ما يسمح للشركة بزيارة الكمية المنتجة وبالتالي زيادة ارباحها. ولم يعلن عن أي وفاة منذ ظهور الحليب الملوث مجدداً. انتهى

خمسة اشياء لتعيش 100 سنة


2010/3/7 الساعة 12:00 بتوقيت مكّة المكرّمة

المتوسط اونلاين - يقدم الخبراء والمختصون نصائح كثيرة للحفاظ على الصحة والنشاط البدني وتحاشي الأمراض. ولكن من بين كل تلك النصائح هناك خمسة أشياء لو عملها كل إنسان، وحولها الىعادة يومية، فانه سيعيش بصحة جيدة ربما حتى يبلغ عامه المائة. وهذه الأشياء الخمسة هي: أمش كليومترا واحدا على الأقل كل يوم. وتناول خبزا أسمر (وتخلى كليا عن الخبز الأبيض). وكٌل تفاحة واحدة كل يوم. وتخلى كليا عن وضع الملح فوق طعامك. وتخلى عن تناول السكر.


ولكل من هذه الأشياء الخمسة مؤشرات قدمتها دراسات حديثة.


فقد ذكرت دراسة طبية تشيكية أن الإنسان قبل مئة عام كان يقطع مسافة 20 كيلومترا سيرا على الاقدام في حين المعدل الوسطي لعدد الخطوات التي يقوم بها الجيل الحالي يقدر ب900 خطوة الأمر الذي يعتبر قليلا جدا لان الفائدة الصحية من المشي تحتاج إلى 9000 خطوة في اليوم أي نحو اربعة كيلومترات.


وأضافت الدراسة أن قطع مسافة أربعة كيلومترات سيراً على الأقدام أو ركضا هو أمر سيان بالنسبة للفائدة التي يحصل عليها الجسد مشيرة إلى ان الفائدة المرجوة من السير تحتاج إلى إتباع قواعد ضرورية أهمها السير بشكل أسرع وبخطوات قصيرة وتحريك اليدين إضافة إلى ضرورة أن يكون الظهر مستقيما والصدر مشدوداً.


وأوصت الدراسة بوضع كعب القدم أولا على الأرض ثم الأصابع وتنظيم رياضة المشي بحيث تكون البداية في قطع مسافة 5ر1 كيلومتر ثم زيادتها بشكل تدريجي بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع لفترة لا تقل عن 40 دقيقة ومن الضروري تحمية العضلات قليلا قبل الانطلاق في السير.


وتؤكد الدراسة أن المشي والركض يساعدان في عمل عضلة القلب والدورة الدموية ويبعدان ارتخاء العضلات ويعززان المناعة ويمنحان الجسد طاقة ويحرقان السعرات الحرارية مشيرة إلى أن الركض وعلى خلاف السير يثقل مفاصل الأرجل بمعدل 3 أضعاف كما انه لا يناسب البدينين.


ويقول خبراء التغذية أن الخبز الأسمر والأطعمة المتمثلة في حبوب الحنطة بأنواعها والأرز الأسمر والمعكرونة السمراء تحتوي -كما يوحي بذلك اسمها- على الطحين الأسمر الخام.


وتشمل بذلك البذرة الغنية بالمواد المغذية (الطبقة الداخلية) المليئة بالمعادن وفيتامينات بي و إي والمواد الكيميائية النباتية (المركبات النباتية التي لها فوائد صحية)، والطبقة الوسطى الممدة بالطاقة وطبقة النخالة الغنية بالألياف. وعندما تُنقى الحبوب، لعمل الطحين الأبيض أو الأرز أو الخبز، يتم تجريد الحبوب من طبقة النخالة الخارجية والبذرة، وبهذا تفقد الحبة بعض أليافها ومغذياتها.


ووفقا للقانون البريطاني، يعزز الطحين الأبيض والأسمر بالكالسيوم والحديد إضافة فيتامينات بي المركبة بأنواعها، وبذلك يتم استبدال كثير من المغذيات المفقودة في عملية التنقية. لكن يظل المحتوى من الألياف أقل بكثير. وعليه فإن شريحة من الخبز الأسمر تحتوي على ألياف أكثر ثلاث مرات ونصف مرة من الخبز الأبيض. وهذا معناه تعزيز امتصاص المأخوذ من الألياف المهمة لصحة المعدة. كما أن هذا يساعد في تقليل خطر سرطان الأمعاء وفي تقليل الوزن.


كذلك فإن شريحة واحدة من الخبز الأسمر تزود الشخص البالغ بنحو 15% من كمية الألياف المطلوبة للجسم. والطحين الأسمر يحتوي على نخالة أكثر من الطحين الأبيض، لكنه ما زال أقل في الألياف من الطحين الكامل. والخبز الأسمر يشكل مصدرا أفضل أيضا للمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك.


ويشير الخبراء إلى أن الشواهد تؤكد أن تناول الحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل اعتلال القلب والسكتة الدماغية وأنواع معينة من السرطانات والنوع الثاني من داء السكري. كما أكدوا ضرورة تناول ما لا يقل عن ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يوميا (ما يعادل 48 غراما). فالحصة الواحدة من الحبوب الكاملة (16 غراما) تعادل شريحة متوسطة من الخبز الأسمر أو رغيفا صغيرا.


وبينت الدراسات أيضا أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة حبوب كاملة أكثر يميلون لأن يكونوا أنحف وأقل احتمالا لزيادة أوزانهم مع الوقت، لأن هذه الأطعمة تميل لأن تكون منخفضة الدهون وعالية في الألياف التي يمكن أن تساعد في الإشباع.


أما الخبز الأبيض فيمكن أن يظل أيضا مصدرا جيدا للمغذيات ومحتواه من الألياف الأقل يمكن أن يفيد أولئك الذين يحتاجون لتجنب الوجبات الدسمة (كالأطفال الصغار والأشخاص الأكبر سنا الضعاف الشهية). وهناك أيضا أنواع من الخبز متوفرة تجمع بين الطحين الأبيض والأسمر وهذه تشكل حلا وسطا جيدا لمن يفضل المذاق

وفي الطب القديم كان للتفاح دور كبير في العلاج، فاليونانيون كانوا يعالجون أمراض الأمعاء بعصيره وكان غيرهم يعالج به الجروح والقروح،


وأشتق أطباء القرون الوسطى من اسم التفاح اسم مرهم علاجي واستعملوا من مسحوق التفاخ ومزجه بحليب المرأة علاجا للرمد، كما عالجوا النقرس، والرثية "الروماتيزم"، والصرع بعصير التفاح المطبوخ.


أما الأطباء العرب فقد عالجوا الجروح النتنة والغرغرينا بعفن التفاح، وسبقوا بذلك البنسلين ومشتقاته . وقالوا في فوائد التفاح أقوالا كثيرة منها: إنه سهل الهضم يقوي الدماغ والقلب، و المعدة، ويفيد في علاج أمراض المفاصل، والخفقان، ويسكن العطش، ويقطع القيء، ويفرح، ويفيد الموسوسين، ويقوي الشهوة، ويذهب عسر التنفس، ويصلح الكبد والدم. والمربى منه أجود في كل خواصه . وقالوا في سيئاته: إنه يولد الرياح الغليظة، والنسيان. ومما قاله فيه الشيخ الرئيس ابن سينا: أعدل ألتفاح الشامي، وألتفه منه رديء قليل المنافع، وكذلك الفج والحامض فانهما يولدات العفونات والحميات.

وشراب التفاح عتيقه خير من طريه لتحليل البخارات الرديئة، وورقه ولحاؤه وعصارة القابض منه تدمل الجروح، وعصارة ورقه تنفع من السموم .


والتفاح في الطب الحديث جم المنافع، فحين عمل تحليل التفاح وجد في كل مائة غرام منه 95 وحدة من فيتامين أ، و40 من فيتامين ب 1 و20 من فيتامين ج، 21% .من السكر، و9% من سكر العنب وسكر الفواكه، و85% من الماء، و10 % برتين، و3 % مواد دهنية، و9% .سليلوز، و 4% بكتين . و8% أحماض عضوية، وقليل من النشا (في التفاح الناضج وفي التفاح أملاح معدنية مهمة مثل ألبوتاسيوم والكالسيوم، والصوديوم وغيرها مما لا غنى عنه في تغذية الخلايا وإنمائها، كما فيه مقادير قليلة من الكلور، والمنغنيز، والحديد، والفوسفور، والكوبالت، والبروم، والالومين، والزرنيخ والكبريت. وفي الطب الحديث كلام كثير عن فوائد التفاح، منه: أنه أفضل الفواكه وأعظمها نفعا، فهو ينشط الأمعاء، ويكافح الإمساك المزمن، والإسهال عند ألأطفال، وحصى ألكلى والحالبين والمثانة، ويزيل حمض البول . ويخفف نقيعه من آلام الحمى، والعطش، وينشط ألكبد، ويهديء السعال، ويخرج البلغم، ويخلص الجسم من الأحماض والدهون، ويسهل إفراز غدد اللعاب والأمعاء وألكبد، وينشط القلب، ويخفف آلام التهاب الأعصاب، وأمراض الكبد، والوهن القلبي، ويصون الأوعية الدموية والأسنان من النخر، ويزيل الشعور بالتعب. ويقول الدكتور جارفيز في كتابه "طب الشعوب" إن خل التفاح إذا شرب مع الماء كان مسمنا وعلاجا للبرد ويذكر أكثر الأطباء: أن خل التفاح هو الخل الوحيد الصالح للجسم، وما عداه فضرره أكثر من نفعه .


ويوصي الأطباء أصحاب المعد والأمعاء الضعيفة أن يأكلوالتفاح مطبوخا. ويذكرون أن قشر التفاح إذا جفف وسحق وغليت ملعقة كبيرة منه في كأس ماء أفادت في إدرار البول وطرد الرمال أكثر من اللب. ويروون أن الأميركيين والسويسريين يصنعون شرابا من التفاح يتناوله العمال فيزاد في نشاطهم وإنتاجهم، ويغنيهم عن تناول المشروبات الكحولية.


وكشف بحث جديد أن الملح يضر حتى بالأصحاء الذين لا يعانون من ضغط الدم ويثير الملح حساسية عند البعض ليس لها أي تفسير، وتقول الدراسة التي نشرت في مجلة هايبرتنشن إن هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر الموت أكثر من غيرهم إلا أنه لا يوجد أي اختبار للحساسية من الملح لذلك فإن الأطباء ينصحون كل الناس بتقليص استهلاك الملح في الغذاء كإجراء احترازي إن الحساسية من الملح تزيد مخاطر الوفاة حتى لو كان الشخص لا يعاني من ضغط الدم المرتفع.


وتشير بعض الدراسات إلى أن حوالي ربع الناس الذين لهم ضغط دم طبيعي هم في الحقيقة يعانون من الحساسية من الملح وهذا يعني أنه بدلا من التخلص من الملح الزائد عن طريق التبول فإن الجسم يحتفظ بقسم منه في الكليتين. وقد نظرت الدراسة الأخيرة التي قام بها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم في بريطانيا في الحساسية من الملح في اختبارات عمرها خمسة وعشرون عاما أجريت على أكثر من سبعمئة مريض وقد وجد الفريق أن مئة وثلاثة وعشرين مريضا من مجموع سبعمئة قد ماتوا نتيجة لمرض في القلب أو أسباب أخرى واتضح أيضا أن الأشخاص الذي كان ضغط الدم عندهم طبيعيا وفي نفس الوقت يعانون من الحساسية من الملح، لم يكونوا بأفضل حال من الأشخاص الذين كانوا يعانون من ضغط الدم المرتفع، على الرغم من أنه كان متوقعا أن تكون حالة المرضى الذين يعانون من حساسية مفرطة من الملح أسوأ من غيرهم.


ويقول الدكتور جيف ساندل من جامعة ليدز لبي بي سي أونلاين إنه بين ثمانين وخمسة وثمانين في المئة من الأشخاص الذين شخص عندهم ضغط دم مرتفع فإن كلاهم تحتوي على أخاديد الصوديوم لأسباب غير معروفة.


ومن المحتمل أن يكون السبب وراثيا عند بعض هؤلاء، لكن هناك العديد من العوامل التي تسيطر على الطريقة التي يسيطر بها الجسم على الصوديوم.


اما السكر، فانه يكاد يكون سما حقيقيا. لانه يسبب جملة من الكوارث، التي وان لم تحصل مجتمعة (فكل انسان مختلف عن الآخر من حيث المفاومة وردود الفعل) إلا ان المجموعة الضخمة من المشكلات التي يسببها السكر تكفي للدعوة الى هجره كليا.

يتبع

ماذا يسبب تناول السكر؟

1ـ انه يضعف نظام المناعة في الجسم.

2ـ يقف وراء تقلب المزاج والعصبية والاكتئاب والخوف والعدوانية والقلق الدائم.

3ـ النشاط المفرط عند الاطفال، عدم التركيز.

4ـ السكر يغذي السرطان بانواعه، وبالذات سرطان الثدي والبروستات.

5ـ يمنع امتصاص الجسم للكالسيوم والماغجنيسيوم.

6ـ يضعف البصر.

7ـ يجعل الجسم اكثر حمضية، (نظام العودة الى الطبيعة يعمل على اعادة القلوية للجسم).

8ـ يرفع مستوى الادرينالين بجسم الاطفال.

9ـ يسبب الامساك المزمن و الامراض التابعة له.

10ـ شيخوخة مبكرة.

11ـ الادمان وعدم الاستطاعة عن الانقاع عنه عند الحاجه او المرض.

12ـ يساهم بتسوس الاسنان و اضعافها (لا دخل لهذا بتفريش الاسنان وتنظيفها).

13ـ من اهم اسباب امراض الرئة والربو وسرطان الرئة.

14ـ كل انواع الالتهابات.

15ـ امراض القلب و الكبد و غيرها من الاعضاء التي تتأثر بارهاق الجسم بالسكر.

16ـ يعتبر السكر و الحليب من اوضح و اهسم اسباب ال "ام-اس" عند النساء.

17ـ حموضة اللعاب.

18ـ اّلام الدورة الشهرية عند النساء.

19ـ يضعف افراز الانسولين بالجسم على المدى الطويل.

20ـ يخفض نسبة فيتامين E بالجسم.

21ـ انخفاض وزن المولود الجديد عند ولادته.

22ـ يسبب الجفاف عند الاطفال الرضع.

23ـ التهاب اللثة.

24ـ ارتفاع ضغط الدم.

25 ـ منع الاكسوجين من الوصول الى الدماغ.

26ـ ترسب الدهون بالجسم والكولسترول.

27ـ سام و مضاره تعادل مضار الكحول.

28ـ الارهاق المزمن والدوخة.

29ـ اهم اسباب حصاة الكلى.

30ـ بطء التعلم والحفظ.

31ـ اهم اسباب الصداع النصفي.

32ـ يتلف البنكرياس.

33ـ يضعف قدرة الانزيمات على اداء وظائفها.

34ـ يضعف البشرة و يجعلها تشيخ بسرعة وتتجعد.

35ـ اهم اسباب الامراض الجلدية والاكزيما.

36ـ يسبب الحساسية للاطعمة وغيرها.

37ـ يمنع امتصاص البروتين.

38يساهم بمرض السكر.

39ـ يضعف هرمونات النمو لدى الاطفال ويسبب الخمول المرضي المزمن.

40ـ القرح بانواعها.

41ـ التهاب المفاصل.

42ـ الصرع، والعديد من الامراض العصبية.

وبطبيعة الحال، فان الكثير من هذه الأمراض لا تظهر لدى كل فرد، ولكن عددا محدودا منها سيكون كافيا لكي "يقصف" نصف عمرك الذي تستحق ان تعيشه

المتوسط اونلاين

انتهى

باحثون: كلما زاد معدل أستهلاك الثوم كلما انخفضت نسبة الإصابة بالسرطان


2010/3/14 الساعة 13:30 بتوقيت مكّة المكرّمة



توصل باحثون أمريكيون إلى أنه كلما زاد معدل أستهلاك الثوم كلما انخفضت نسبة الإصابة بمرض السرطان.
ومن خلال نتائج هذه الدراسة والتي اعتمدت على فحص جديد للبول يمكنه قياس أيعملية تسرطن محتملة ومؤشر استهلاك الثوم معاً، اتضح أنه كلما زاد استهلاك الثوم انخفضت مستويات عمليات التسرطن.


ورصدت الدراسة المنشورة بدورية "الكيمياء التحليلية" عمليات الجسم المرتبطة بالمركبات المحتوية على النيتروجين ويشمل ذلك العملية المعروفة باسم النترزة (أي تحول مواد موجودة بالطعام والماء الملوث إلى مسرطنات).


وأشار البروفيسور "إيرل هاريسُن" مؤلف الدراسة وأستاذ التغذية البشرية بجامعة أوهايو الأمريكية، أنه وفريقه طوروا اختباراً لقياس مركبين مختلفين بالبول أحدهما يتصل بمخاطر السرطان والآخر يشير لمستوى استهلاك الثوم.


وأوضح الباحثون أن نتائج اختبار المركبين متناسبة عكسياً فكلما ارتفع مؤشر استهلاك الثوم انخفض مؤشر مخاطر السرطان.


كما أكدت دراسة حديثة أن الثوم يمنع نمو الخلايا السرطانية، حيث يحتوي الثوم على مركبات تقي من انقسام خلايا السرطان سريعاً مما يمنعها من إتلاف الخلايا السليمة. انتهى

خل التفاح يحمي بشرتك من النمش ويخلصك منه


2010/3/11 الساعة 12:38 بتوقيت مكّة المكرّمة


بلنيت - تعانين من كثرة انتشار النمش على بشرتك وتبحثين عن طريقة سريعة للتخلص منه ، يقدم لكِ الخبراء هذه الوصفة البسيطة :


اخلطي قليل من خل التفاح مع عصير البصل وادهني به وجهك ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وبعده مباشرة بالماء البارد وجففيه جيداً . بانيت

انتهى

شكرا استاذي ابو نواف على الافاده

اجمل تحيه

كل الشكرا تواجدك على نتصفحي المتواضع اخت امل

ونتابع معا

الاردن يريد منافسة اسرائيل في مجال مستحضرات التجميل المنتجة من املاح البحر الميت




2010/3/16 الساعة 16:54 بتوقيت مكّة المكرّمة



عمان (ا ف ب) - تدخل املاح البحر الميت المعروفة بمزاياها العلاجية في صلب صناعة مستحضرات التجميل التي تهيمن عليها اسرائيل ويسعى الاردن الى مزاحمتها في هذا المجال من خلالتنظيم سوقه بشكل افضل والتركيز على القطاع الطبي.



ويبقى رقم اعمال قطاع مستحضرات التجميل التي تدخل في تركبيتها املاح البحر الميت متواضعا نسبيا في الاردن مع 30 مليون دولار سنويا اي 0,5% من حجم صادرات المملكة البالغة نحو ستة مليارات دولار. الا ان السوق الاردنية تحاول منافسة جارتها الاسرائيلية التي خاضت هذا المجال قبل سنوات.


ولم تر هذه الصناعة النور في الاردن الا عام 1989، مع وجود ما يقارب خمسين شركة ناشطة اليوم في هذا المجال منها 15 شركة حاضرة في السوق العالمية وتصدر منتجاتها خاصة الى اسواق جنوب شرق اسيا واوروبا والشرق الاوسط واميركا.


ورغم ذلك تعد المملكة الهاشمية اغنى بالمواد الاولية الخام نظرا الى "شواطئها الموحلة على عكس الشواطئ الصخرية على الجانب الاخر في اسرائيل"، كما يؤكد اسامة قطيشات، رئيس جمعية مصنعي منتجات البحر الميت وصاحب احد اكبر شركات انتاج مستحضرات التجميل في المملكة "سي برودكت".


وهذا ما حمل اسرائيل على استيراد المواد الاولية من الأردن.


وتمتلك شركة البوتاس الاردنية منذ 40 عاما امتيازا لمائة عام في الساحل الجنوبي للبحر الميت، الاغنى بالمواد الخام. وقد انشأت شركة "نوميرا" التي تبيع الاملاح العلاجية والمياه المالحة من البحر الميت للمصنعين الاردنيين الذين يعالجون هذه المواد وينتجون منها مستحضرات التجميل.



ويؤكد عيسى الديكي المدير المالي لهذه الشركة لوكالة فرانس برس ان "الهدف هو مساعدة المصنعين وضمان صناعة منتجات ذات جودة عالية".



من جهتها ترى رولا دروزه صاحبة شركة "المستقبل" التي تعد واحدة من اقدم الشركات المنتجة لمستحضرات البحر الميت ان "الامور كانت تسير بشكل جيد حتى عام 1997، حين تم انشاء شركة نوميرا".




وتضيف "تلقينا ضربة من هذه الشركة من خلال رفع اسعار المواد الخام بشكل مفاجىء وقرارها التصدير الى اسرائيل، منافسنا الوحيد".



ويؤكد يعرب القضاة مدير المؤسسة الاردنية لتطوير المشاريع الاقتصادية، وهي مؤسسة اردنية حكومية تهدف الى رفع مستوى الانتاج وزيادة الصادرات "على حد علمنا، فان صادرات المواد الخام الى إسرائيل توقفت منذ عامين، ويجب ان تتوقف".



يشار الى ان الاردن واسرائيل وقعا اتفاقية سلام عام 1994.



وبسبب موقعه الجغرافي في منطقة تعد الاكثر انخفاضا في العالم (417 مترا تحت مستوى سطح البحر) بطول يصل الى 50 كيلومترا وعرض 17 كيلومترا، يعتبر البحر الميت من اكثر البحار ملوحة في العالم (33% وهي نسبة تفوق عشر مرات معدل الملح في المحيطات).



وبسبب خصائص املاحه المعدنية نال البحر الميت شهرة منذ القدم حتى ان الاساطير تحدثت عن ان ملكة مصر الشهيرة كليوباترا كانت دائما تستخدم وحوله في المحافظة على جمالها.



ويوضح قطيشات لوكالة فرانس برس ان "العديد من الدراسات اثبتت فعالية معادن البحر الميت في معالجة امراض الجلد مثل الاكزيما وحب الشباب والوقاية منها بالاضافة الى فعاليتها في معالجة داء المفاصل".



واضاف ان "تركيز معادن المغنيزيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم في البحر الميت يعطيه فعالية".



ويؤكد قطيشات اهمية السوق المحلية التي ترتكز اساسا على السياح الاجانب الذين يزورون المملكة وتقدر مبيعاتها ب10 ملايين دولار "ما يشكل عملية تصدير غير مباشرة".



وتشكو لمى العباسي صاحبة شركة "زارا" التي تعد من اهم شركات انتاج مستحضرات البحر الميت من "وجود العديد من الشركات التي ليست بالمستوى المطلوب والتي تعطي انطباعا سيئا عن الصناعة الاردنية" في هذا المجال.



ويشاطر عادل القاسم صاحب شركة "ريفاج" المعروفة بانتاج مستحضرات البحر الميت، العباسي هذا الرأي. ويقول ان "العديد من الشركات تنتج موادا ليست بالمستوى المطلوب".



ويشدد قطيشات على "اهمية وضع نظام رقابة للتأكد من نوعية هذه المنتجات ووجود دعم خارجي من السفارات الاردنية لمساعدة المنتجات الاردنية على منافسة المنتجات الاسرائيلية".



وقدر القضاة الصادرات الاسرائيلية في هذه الصناعة "بمئات الملايين من الدولارات"، مشيرا الى ان نقص التعاون ما بين الشركات الاردنية احد المشاكل الاساسية. واضاف "بما ان امكانيات هذه الشركات محدودة فان احد الحلول يكمن في اقامة تعاون فيما بينها وكونسورسيوم من اجل عمليات التصدير".



وقال "ارسلنا الى عشر شركات تنتج مستحضرات البحر الميت خبراء كي يضعوا لهم خطط عمل وقدمنا لهم مساعدة مالية كي يتمكنوا من تطبيقها".



وتابع "اذا سارت الامور بشكل جيد خلال السنوات الخمسة القادمة قد تصل الصادرات الاردنية من مستحضرات البحر الميت الى 120 مليون دولار".



واشار القضاة الى "وجود دراسات طبية ستفتح المجال قريبا لتحويل منتجات البحر الميت الاردنية الى منتجات طبية ما سيساهم بمضاعفة الاسعار اربع او خمس مرات".



وتشير الدراسات الى ان منسوب مياه البحر الميت ينخفض بمقدار متر واحد سنويا بسبب عمليات التبخر.
وبحسب الخبراء اذا لم توضع حلول لهذه المشكلة فان البحر الميت سيجف بحلول عام 2050. انتهى

منظمة الصحة العالمية تحذر من سُلٍ جديد


تصاعدت وتيرة ُ تحذيرات منظمة الصحة العالمية

من بلوغ السل المقاوم للأدوية مستوياتٍ قياسية.


المنظمة ُاعربت عن مخاوفها من ظهورشكل من

السل ليس له علاج واشارت الى وفاة ثلث

المصابين بالمرض خلال العام الماضي.

انتهى

[align=center]اللهم انا نسألك السلامه والعافيه من اي مرض

كل الشكر لك استاذي ابو نواف على الافاده


اجمل تحيه [/align]