كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟

الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي
لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة أنفسهم بطريقة أحسن عن طريق الكح المتكرر القوي.
نفس عميق لا بد أن يسبق كل كحة،
والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة،
كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك.
نفس عميق وكحة يجب أن تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى

النفس العميق يوصل الأكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتجعل الدم يسري في الدورة الدموية
كما أن الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب
بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة القلبية الوصول للمستشفى

ا.د/ جمال شعبان
استاذ أمراض القلب