|
- الحلويات والمعجنات حلويات شرقية وغربية بكافة أنواعها - معجنات ورقائق - فطـــائر بطرق مختلفة |
|
أدوات الموضوع |
07-09-11, 11:29 PM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
تشيز كيك منخفض السعرات الحرارية
[align=center]
كيك منخفضة السعرات الحرارية حيث يحتوي القالب الواحد على 145 سعرا حراريا فقط. المقادير: كوبا دقيق كوب زبد لين نصف كوب سكر حلوى "بودرة" للحشو: عبوة جبن كريمي طري نصف كوب سكر ملعقة صغيرة نكهة لوز بيضتان مخفوقتان للتزيين: كوب ونصف سكر بودرة ربع كوب زبد طري ملعقة صغيرة نكهة لوز 4-5 ملاعق صغيرة لبن طريقة التحضير: 1- امزجي الدقيق مع الزبد والسكر البودرة إلى ان تحصلي على عجين متماسك ثم افرديه في صينية خبيز مناسبة، وأدخليه الفرن من 20-25 دقيقة أو إلى ان يميل الكيك للون الذهبي. 2- للحشو امزجي الجبن جيدا مع السكر ونكهة اللوز. 3- أضيفي البيض وأخفقي المزيج على سرعة منخفضة حتى يصبح متجانسا. 4- أخرجي الكيك من الفرن ثم ادهنيه بمزيج الجبن وأدخليه الفرن مرة أخرى لمدة تتراوح بين 15و20 دقيقة. 5- مرة أخرى أخرجي الكيك من الفرن واتركيه ليبرد قليلا، وأثناء ذلك امزجي مكونات التزيين معا ثم غطي الكيك. 6- اتركي الكيك في الثلاجة قليلا ليبرد ثم قدميه. [/align] |
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
منخفض , الحرارية , السعرات , تشيز |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جدول السعرات الحرارية للأطعمة | هيام1 | الريجيم والحمية | 1 | 04-11-09 02:03 PM |
تعرف على السعرات الحرارية لمختلف الرياضات | صقر الشرق | الترفيه والرياضة والفروسية | 10 | 19-02-09 09:15 PM |
دليل السعرات الحرارية لكل من تطلب الرشاقة والصحة | Red_eYe | التغذية والصحة | 4 | 10-10-07 02:29 PM |
جدول السعرات الحرارية للأطعمة........ | وردة الشوق | العناية بالبشرة والجسم | 2 | 05-09-03 02:38 PM |
ما هي السعرات الحرارية ؟ | sad_girl | الريجيم والحمية | 2 | 10-04-03 02:21 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)