|
عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . . |
|
أدوات الموضوع |
21-05-04, 01:37 PM | #1 | ||
في أجازة
رقم العضوية : 244
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 1,941
عدد النقاط : 10
|
تقلصات الساقين لدى الحوامل
تقلصات الساقين لدى الحوامل
تتعرض بعض الحوامل لتقلصات الساقين أثناء هذه الفترة، وقد يبدو الأمر مقلقاً بعض الشيء لكن الظاهرة لها أسبابها ، وكثيرا ما تحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل نتيجة لنقص الكالسيوم والأملاح بالجسم ، وللوقاية من هذه التقلصات يجب الإكثار من شرب الحليب أو منتجات الألبان وفي حالة حدوث التقلصات اتبعي الآتي : إذا كنت مستلقية على السرير ، فعليك مد الساق مع ثني مفصل القدم بحيث تتجه أصابع القدم نحو الركبة . وإذا كنت في وضع الجلوس فيجب أيضا فرد الساق على أن يكون كعب القدم على الأرض مع ثني مفصل القدم بحيث تتجه الأصابع إلى الركبة . أما إذا كنت في وضع الوقوف ، فعليك وضع ثقل الجسم على القدم التي بها الألم مع الحرص على تدليك الساق . |
||
21-05-04, 06:40 PM | #2 | ||
المراقب العـام
رقم العضوية : 1295
تاريخ التسجيل : Oct 2003
عدد المشاركات : 29,780
عدد النقاط : 263
|
الاخ تايه
ما شاء الله على هذا الطرح الرائع اذا تقلصات الساقين لدى الحوامل ناتج عن نقص الكالسيوم والأملاح بالجسم وعلاجها يجب الإكثار من شرب الحليب أو منتجات الألبان وكذلك فعليك مد الساق مع ثني مفصل القدم بحيث تتجه أصابع القدم نحو الركبة جميل هذا الطرح احسنت ولك كل الشكر والتقدير
توقيع : حبىالزهرة
الصدق في أقوالنا أقوى لنا والكذب في أفعالنا أفعى لنا زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي |
||
22-05-04, 04:03 PM | #3 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,948
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
مرحبا تايه الفكر شكرا لك على الموضوع وهذي معلومات بسيطه أضافه مني الساقين لدى الحوامل لها أسبابها، وكثيرا ما تحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل نتيجة لنقص الكالسيوم والأملاح بالجسم، وللوقاية من هذه التقلصات يجب الإكثار من شرب اللبن الحليب أو منتجات الألبان وفي حالة حدوث التقلصات اتبعي الآتي: إذا كنت مستلقية في السرير، فعليك مد الساق مع ثني مفصل القدم بحيث تتجه أصابع القدم نحو الركبة. وإذا كنت في وضع الجلوس فيجب أيضا فرد الساق على أن يكون كعب القدم على الأرض مع ثني مفصل القدم بحيث تتجه الأصابع إلى الركبة. أما إذا كنت في وضع الوقوف، فعليك وضع ثقل الجسم على القدم التي بها الألم مع الحرص على تدليك الساق. تحيــــاتي الشـــــوق [/ALIGN]
توقيع : الشــــــوق
zahrah.com
|
||
23-05-04, 03:04 AM | #4 | ||
المراقبة العامة
رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10
|
شكرا لك اخي تايه الفكر على هذه المعلومات التي ستفيد الحوامل
توقيع : حياة
|
||
23-05-04, 12:41 PM | #5 | ||
سفيرة زهرة الشرق
رقم العضوية : 1119
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 1,589
عدد النقاط : 10
|
مشكورة اخى تاية على النصائح
أم عبدالله
توقيع : s2003
لا إله الا الله محمد رسول اللهأعوذ بالله العظيم وبوجهه الكريم وسلطانه القديم من كل شيطان رجيم اللهم فرج كرب المسلمين وانصرهم على اعدائهم أميييييييييييين zahrah.com |
||
29-05-04, 04:32 PM | #6 | ||
مراقبة الأقسام الأسرية
رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، ¨°o.O ( العزيز : تايه الفكر ) O.o°¨ موضوع مفيد جدا جدا ونصائح أرووووع سلمت لنا والله يعطيك العافية (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ) [/ALIGN]
توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي
|
||
30-05-04, 10:29 AM | #7 | ||
سفير زهرة الشرق
رقم العضوية : 1055
تاريخ التسجيل : Jun 2003
عدد المشاركات : 3,517
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا و غلا أخي الغالي >{}{ تايه الفكر }{}< الف شكر لك على هذا النقل الرائع تسلم على هذه المعلومااااات و شكرا للاخت الشوق على الأضافة تحيااااااااااتي وتقديــري *** بومصعب *** [/ALIGN] |
||
30-05-09, 03:49 PM | #8 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: تقلصات الساقين لدى الحوامل
[align=center]سلمت الايادي
موضوع هام لسيدات الحوامل . .[/align] |
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)