قهوة الصباح تسبب الإدمان!

حورية البحر · 06-12-04, 07:35 PM

[ALIGN=CENTER]
ياعشاق القهوة اسمعو هالخبرية ........

الحرمان من القهوة الصباحية قد يشعرك بالتعب والمرض .. هذا ما كشفت عنه دراسة جديدة أجريت في جامعة "جونز هوبكنز" الأميركية، بعد أن تبين أن فنجاناً واحداً صغيراً من القهوة يومياً قد يسبب الإصابة بإدمان الكافيين!
فقد وجد باحثون بعد مراجعة أبحاث كثيرة على الكافيين أجريت على مدى 170 عاما، أن عدم الحصول على الكمية المعتادة من الكافيين، الذي يعتبر أكثر المنبهات المستخدمة في العالم، لكونه قليل الكلفة ومتوفر للجميع، يسبب أعراض الإدمان التي تشمل الصداع والتعب والشعور بالإجهاد وصعوبة في التركيز، كما قد يشعر الإنسان بعوارض مشابهة للأنفلونزا مع غثيان وألم في العضلات.
وبينت التحليلات لأكثر من 57 دراسة تجريبية وتسعة مسوحات سجلت شعور عشاق القهوة عند حرمانهم من الفنجان اليومي المعتاد، وما أصيبوا به من إرهاق وعصبية وصداع شديد، أن 50% من الأشخاص يصابون بنوبات صداع عند حرمانهم من القهوة، فيما شعر 13% بالمرض ، ما أثر على إنتاجيتهم في العمل.
وأشار الخبراء في مجلة "علم الأدوية النفسية" إلى أن بالإمكان التحرر من إدمان الكافيين، من خلال تقليل استهلاكه تدريجياً، واستبدال المنتجات الغنية به بأخرى خالية منه، حتى يتم التخلص منه كلياً.

همسة.........مين المدمن في المنتدى قهويا

قولو ماراح اخبر احد

[/ALIGN]
[ALIGN=CENTER]
واسمحيلى نقله مكانه الصحيح
(حبىالكويت)[/ALIGN]

أم متعـMـب · 07-12-04, 12:20 AM

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
أختي الغالية : حورية البحر

شكرا أختي على هالخبرية عن شرب القهوة وخصوصا قهوة الصباح
أن من مدمني القهوة وبصراحة إذا ماتناولتها أشعر بصداااع
أحيانا يكون ضعيفا وأحيانا قوي ( بعيد الشر عن الجميع )
لكني أحاول التقليل منها وذلك تدريجيا كما جاء في موضوعك
فهذا أفضل حل للخلاص من هذا الإدمان
حذر باحث طبي أردني ، من خطورة الإدمان على شرب القهوة.

واسمحي أن أضيف ماقرأته عما يسببه هذا الإدمان

أن الإدمان على شرب القهوة يؤدى إلى إضعاف قدرة البنكرياس
على حرق السكر الزائد عن حاجة الجسم الأمر الذي يؤدى مع الأيام
إلى الإصابة بمرض السكري .
وأحيانا الى ضعف في النظر والأصابة بالجلطات القلبية
والسكتة الدماغية
أبعد الله عنا كل مكروه وشر يارب
ومتعنا جميعا بالصحة والعافية والبعد عما يؤذي صحتنا

سلمتي لنا والله يعطيك العافية .

(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

الشــــــوق · 07-12-04, 04:22 AM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياهلا وغلا أختي الغالية
حورية البحر
أنا أختي من مدمني القهوة لازم تكون الصباح
مشكورة على النقل أبعد الله عنا كل مكروه وشر يارب
ومتعنا جميعا بالصحة والعافية والبعد عما يؤذي صحتنا

الشـــوق[/ALIGN]

حورية البحر · 07-12-04, 04:26 AM

[ALIGN=CENTER]الغالية ام متعب

حضورك اسعدني واضافتك اعطت للموضوع فائة ومعلومية رائعة

الكثير اليوم يعاني من الادمان على القهوة والشاي خاصة في الصباح واصبحت عادة بعد النوم

انا القهو لا بس الشاي شوية يعني مو ادمان عدل وانا اتمنى التخلص منه

اتمنى لك المقدرة على التقليل من شرب القهوة واستبدالها بمشروب اخر

لك[/ALIGN]

حبىالزهرة · 07-12-04, 04:51 AM

[ALIGN=CENTER]

أختي : حورية البحر

الحقيقة لقد حيرونا الباحثين اذكر بأحدى النشرات الطبية قد افهمونا

بان خمسة أكواب باليوم لا تضر ، والأن يقولون تبعث على الأدمان

على كل حال سنأخذ بأخر ما توصلوا له 0 ومن هنا اتقدم لك بالشكر والتقدير

نقل هذا الخبر المفيد واما عن سؤالك مين المدمن في المنتدى قهويا قولو

ماراح اخبر احد الحقيقة أنا مدمن قهوه والله وصى بالستر وتقبلى تحيتى[/ALIGN]

حورية البحر · 08-12-04, 02:27 PM

[ALIGN=CENTER]شكرا حبى الكويت لمرورك الكريم

على قولتك كل يوم لهم رأي

وعليك بالعافية القهوة الساخنة وسرك في بير

[/ALIGN]

راويــــــــة · 08-12-04, 04:39 PM

[ALIGN=CENTER]

صبـــــاح الجوري

:

تسلمي حورية البحر على هذي الخبرية لمدمنين القهوه خصوصاً قهوه الصباح

ومثل ماللقهوه مضار لها ايضا فوائد و أثر طيب على النفسية و الحالة الذهنية و تساعد على التركيز
وهي عنوان الضيافة العربية و الأخص الخليجية ..
لك كل شي له حدود ..

:

مع

أرق تحيــة

راويــــــــــــة . .

[/ALIGN]