احذر التأثير الصحي لطبخة المندي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تعتبر طريقة الشواء أكثر طرق الطهي تخلصا من الدهون والشحوم

المصاحبة للحم بشرط ألا تستقبل هذه الدهون الذائبة في إناء الأرز وتؤكل

معه حيث أن الدهون الحيوانية ذات التركيز المغلق يصعب على الجسم

أكسدتها فتتراكم في أنسجته وتزيد نسبة الدهنيات الضارة في الدم تكون

عواقبها على المدى الطويل تسدد الشرايين مما

ينتج عنه الذبحة الصدرية

أو الجلطة القلبية أو الدماغية لا قدر الله. وباختصار فإن طبخة المندي تعتبر

غير ضارة بشرط اتباع الشروط الآتية:

1-- الابتعاد عن استنشاق أي أبخرة أو غازات متصاعدة من الاحتراق

وخصوصا في الأماكن الغير جيدة التهوية.

2- عدم استهلاك الدهون الذائبة والمتساقطة والقيام بطهي الأرز خارجيا

وباستعمال الزيوت النباتية الخفيفة فقط.

3- الاعتدال في تناول اللحوم وتجنب الإفراط في استهلاكها .

منقول


ولكم
njoood

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا و غلا أختي الغالية njoood
تشكرين على هذه النصااااائح
و ان شاء الله يستفيد الجميع منها
في انتظار جديدكِ دائماااا

تحيااااااااااتي وتقديــري

*** بومصعب ***
[/c]

[ALIGN=CENTER]


ياهلا وغلا أختي العزيزة njoood


تسلمين على هذي النصائح وأنا أحب المندي كثيير


تحيـــاتي

الشـــوق

[/ALIGN]

[c]


مرحباااااااااااا

مشكورة أختي على النصائح


سفيرة الحب


[/c]

[ALIGN=CENTER]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

¨°o.O ( عزيزتي : نجووود ) O.o°¨

نقل جدا رائع ومفييييييد
فالمندي لذيذ لكنه مضر لو أسيء في طبخه
شكرا لكِ على النصائح المهمة جدااا
لاتحرمينا مشاركاتك معنا


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* تحيـاتي : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

[/ALIGN]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أختي نجود ..

شكري وتقديري لكِ

على هذا النقل المفيد ..

بوركتي أختي ..

[ALIGN=CENTER][ALIGN=CENTER]


njoood
نقل مفييييد جدا
يسلمووووووووو عالتحذييير



مع محبتي


[movel]"(¯`·._.·( Love-Princess )·._.·´¯)"[/movel]




[/ALIGN][/ALIGN]

سلمتم على المرور
وان شاء الله استفدتم من التحذير
فالصحة ضرورية للأنسان وعليه أن يكون حذرا في تناول الأطعمه
في أن تكون مفيدة غير ضارة
شكرا لكم

ولكم
njoood