وصفات سهلة للتنحيف واذابة الدهون

وصفة من ورق العنب تساعد على التنحيف

يعتبر ورق العنب من الخضروات التى تساعد على النحافة ويستخدم كالآتى :

يؤخذ 50جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.


كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.


بذرة الكتان لتقليل الوزن حول منطقة الارداف



تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتحمي من السرطان وتري تنزل بالشهر 17كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه بذره الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل حبه السمسم بالزبط ولكن اكبر شويه ولونها بني


طريقه استعمالها :

ملعقه من بذره الكتان

ومقدار مناسب من الماء

وتغلونها علي النار

وتصفي وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه

وبذره الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه

وانا بصراحه استخدمتها مع الشاي الاخضر وجنان مره
تقدرين تحافظين علي جسمك يعني كلي حتي تشبعي واشربيها وامشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لانها تحرق ومع المشي يا سلام


.

جميل موضوعك امل بارك اللله فيك
احنا فعلا محتاجين لللوصفات دي
لان هناك من يعاني من السمنه بشكل مفرط
شكرالك
دمت بود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القلب الهادي جميل موضوعك امل بارك اللله فيك احنا فعلا محتاجين لللوصفات دي لان هناك من يعاني من السمنه بشكل مفرط شكرالك دمت بود

القلب الهادى

الاجمل هو مرورك

اتمنى اكون افدتك

تحيتى

مشكورة امل للموضوع

أنا فعلا بحاجة لهذه الوصفات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيـــاد مشكورة امل للموضوع أنا فعلا بحاجة لهذه الوصفات

الشكر كله لك زياد
وان شاء الله تكون الوصفات فعالة ومفيدة

تحيتى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة أختي أمل على الموضوع والوصفات
ان شاء الله تجيب نتيجة

موضوع مميز

شكرااااا