كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟

كيف تحرق همك قبل ان يحرقك ..؟

::

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ..؟

::

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟

::

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة تعصرك...

::

خوف + هم + حزن + تردد + قهر..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ...

::

هل تريد بالفعل التخلص من همومك..؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد ..

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..!

سوى الله عز وجل,,

أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام....

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..!

بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة ..


أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها ..


سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!!

ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ...

ومعها أيضاً همومك ..

لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً ..


^^ هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء ^^

ومهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا


صحيح العمليه يوجد بها خيال .. وصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله ..

لكن العمليه نفسيه .. وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلا .. وأقنع نفسك بأن العمليه سوف تنجح ولا

تستعجل النتائج .. لأن النتيجه تأتي مع مرور الوقت,,

وأولا واخيرا إجعل إيمانك بالله القادر على كل شئ أكبر .. وإستعن بالله على كل شئ وبكل شئ,,

واخـــيـــــــــــــر ا ا ا ا ا . . . . .

أختم موضوعي بهذه الكلمات الرائعة

إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب ... إن همي كبير

ولكن ..

قل يا هم ... إن ربي كبير
منقووووووووول

[align=center]
لو جمعنا همومنا بورقة وحرقناها لما كانت هناك هموم
الهموم لاتزول بحرقها بل ستبقى رواسبها تذكرنا فيها
ولا ازالة الهموم تحتاج الصبر والحمد على كل حال

قال الله تعالى :

يا أيها الذين آمنوا استعينوا بالصبر والصلاة إن الله مع الصابرين


بارك الله فيك اخت ام نعم وتقبلي تحيتي [/align]

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك


هذة احدى الطرق التى يستخدمها علماء النفس للاعتراف بالاخطاء او مايخافة الانسان
حتى يمكن التخلص منها
ام نعم
دمت بود